文：節選自《蒙臺梭利家庭方案》（有刪改）
爸爸和媽媽由于性別和成長經驗的差異，往往有著不同的教養風格，而爸爸的參與會給孩子的未來帶來明顯的積極正面的影響，這個影響還會一代代傳下去。爸爸的參與情況有時甚至比媽媽的疼愛更能預測孩子未來的認知水平、情緒狀況和社交能力。在西方文化中，爸爸的疼愛能夠減少孩子發展的困難，如兒童期的情緒、行為問題以及青少年時期的吸毒等不良行為。
無數的科學研究以及鋪天蓋地的媒體書籍都在強調爸爸在孩子成長中的重要影響，但是看看身邊的家庭，發現在現實生活中，中國爸爸的參與度還是非常低的，尤其是與德國爸爸相比。
在歐洲，男女平等的觀念由來已久，因此在育兒這件事情上，早已不再有嚴格的父母角色分工。近幾十年來，德國這一狀況愈發普遍，尤其是在父母有了同等的育兒假期之后。媽媽不再是育兒的主力，爸爸也不再僅限于工作之后的陪玩。夫婦要二人在育兒這件事上更多的是互助合作的關系。
德國的文化價值觀非常強調男性在家庭活動中的參與度，爸爸不只是在外賺錢養家的人。而德國的爸爸們也都以當“奶爸”為傲，并不覺得這是喪失男子氣概的角色。在德國的周末，經常能看到爸爸們推著嬰兒車到處溜達，或是騎車帶著孩子翻山越嶺。和當了爸爸的德國同事一起聊天，我們的共同話題從來都不只是工作、喝酒和球賽，也常常興致盎然地交流育兒心得和育兒糗事。
為照顧孩子而請假缺席、耽誤工作，這在德國完全不會收到異樣目光，愛家、愛孩子的男人形象不會給工作減分，有時甚至會因此獲得更多的信任。
《三字經》中有“養不教，父之過”一說，可見中國傳統文化中并沒有忽視爸爸在家庭教育中的重要作用。那么，中國當下普遍的“喪偶式育兒”應該只是經濟發展過程中的一個附帶現象。隨著社會的進步，中國的爸爸應該像德國的爸爸們一樣，越來越深入地參與到育兒生活中。
在身邊德國爸爸們的影響下，我一直在努力尋找爸爸獨有的參與方式：建立媽媽無法取代的教養地位，不與媽媽的角色重疊，而且這種教養風格既能符合傳統文化對男性形象的定位，也能滿足現代社會對爸爸高度參與育兒工作的期望。
有時候，我們從動物世界中也能找到一些靈感。帝企鵝是公認的“超級奶爸”。當配偶在冰雪覆蓋的海岸上產蛋后，會回到海里覓食。企鵝爸爸則會將蛋放在腳掌上，繼而用腹部的皮毛把蛋裹起來，在寒冷的氣溫下站著孵蛋近兩個月之久。企鵝爸爸就這樣忍受著寒冷和饑餓，等待配偶回來。
兇狠勇猛的公狼也是“超級奶爸”。即使狼媽媽是主要哺育者，狼爸爸負責捕食，但是狼爸爸常常等到小狼吃飽后再吃。有的狼爸爸會為小狼咬碎骨頭，小狼則會在爸爸身邊各種調皮搗蛋，撕咬耳朵或者尾巴，狼爸爸從不反對。
不論是帝企鵝還是狼爸爸，它們對后代的體貼關懷并不會讓我們覺得這些動物喪失了原本雄性的氣質，相反，它們有著鐵血柔情般的魅力。人類亦是如此，男性并不會因為陪伴孩子而影響男子氣概，相反，因為孩子，爸爸們會變得更加成熟、更有擔當，成為家庭遮風避雨的保護傘。很多男性成熟的轉折點，就是孩子的出生。如果男性有足夠的心理準備，便能更加輕松地應對這一角色的轉換。
建議準爸爸們在心態建設上做好這樣的準備：
在成為爸爸之前，就要明確知道自己將會面臨一種新的生活模式，永遠不會再回到百分百輕松自在的二人世界了。這個小寶寶會在未來很長一段時間里占據媽媽的整個身心，包括自己的部分世界。理解妻子的同時，也要努力調整自己的生活節奏和方式，盡量改掉從前不利于家有兒女的生活習慣，比如頻繁應酬。同樣重要的是，要始終努力在任何階段與妻子建立更深厚的親密關系。
刻意提醒自己：我當爸爸了。媽媽懷胎九月，已經與寶寶建立了緊密的聯結，在女性心中的母愛本能很輕易就被激發出來。生產后的荷爾蒙也會自然激發母性行為。而爸爸不同，突然懷抱著一個看起來很陌生的軟綿綿的小嬰兒，的確要刻意提醒自己“爸爸”這一新增角色。這一過程對我們來說并不像媽媽那么自然，要時間和機會。如果爸爸在妻子孕期積極陪伴產檢、期待孩子的出生，如果在孩子出生前，爸爸的心智已經比較成熟，那調整心態時會容易得多。
孩子出生后的前兩個月，我們稱為共生期。共生期內，父母雙方都面臨著相當大的挑戰，爸爸不僅要照顧好產后恢復期的媽媽，輔助媽媽與嬰兒建立親密的依戀關系，還要努力適應新的家庭模式。這位初為人父的男性，在身體疲意的同時，心理上也是萬分不易的，他與嬰兒的親密關系還沒來得及建立，而他深愛的妻子卻完全被眼前看似陌生的嬰兒奪走了全部注意力，內心必然會有或多或少的失落和嫉妒。如果多輔助妻子照顧嬰兒，丈夫很快就能感受到成為父親的喜悅和榮耀，而這些會極大地沖淡那些微不足道的小情緒。
建議新手爸爸們在共生期做好下面這些事：
爸爸要在媽媽哺乳期時給她提供全方位的支持。母乳喂養非常辛苦，可能會遇到各種各樣的疼痛和挫折，這時爸爸要做的就是傾聽和鼓勵，并且積極輔助，比如幫助媽媽調整哺乳的姿勢和哺乳環境、給孩子拍嗝，或者多承擔一些家務。當媽媽不能或者不愿再堅持母乳喂養時，不給她施加壓力，讓她自由決定是否繼續母乳喂養，以及堅持多久。
爸爸要時刻關注媽媽的情緒，防止媽媽出產后抑郁的情況，同時也要關注自己的情緒，爸爸同樣也可能出現產后抑郁的癥狀。
與媽媽有明確的時間分工，爭取盡可能多的時間讓她休息。比如我們家，孩子大部分時間由媽媽負責，而我會在下班以后和周末全力承擔大部分育兒工作。我的妻子產后身體極為虛弱，我們又身在海外無人幫扶，因此為了提高育兒效率，我和妻子有了明確的育兒時間分工。積極參與也讓我了解到養育孩子的辛苦，這要比全職工作累多了，也因此更能體會妻子的不易。爸爸的專屬育兒時間也讓我更早地和孩子相互熟悉，與孩子建立了不一般的親密關系，也更早地意識到成為父親的責任意義。
摸索出自己擅長的育兒任務。即使是奶粉喂養，最好喂奶也還是由媽媽來，這樣有助于建立安全的母子依戀關系。爸爸可以嘗試的是：給寶寶洗澡、帶寶寶散步、給寶寶講睡前故事……每天都由爸爸在固定時間來完成這些任務，規律的作息有助于嬰兒建立安全感。
隨著孩子的成長，需要父母之間的分工和配合越來越多，體現在喂養、睡眠、營造家庭環境、游戲、學習等方方面面，具體父母要怎樣做呢？
