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每日一菜 | 孜然章魚

主料:

章魚足一條約200克

洋蔥1個

青辣椒1個

蔥1段

姜1塊

青辣椒1個

食用油適量

鹽適量

生抽1勺

料酒1勺

孜然適量

燒烤料適量

制作方法:


1.準備食材。

2.章魚足清洗干凈切成條,洋蔥切小塊,青辣椒切小塊。

3.鍋坐水燒開,把章魚條焯一下,時間不要太長30秒即可。

4.炒鍋燒熱放油,下入蔥姜煸炒出香味,再下洋蔥炒香。

5.加入青辣椒翻炒均勻。

6.下焯好水的章魚條翻炒幾下,加入料酒、生抽、燒烤料,量的多少根據個人口味而定。

7.再加入適量孜然粒翻炒均勻出鍋裝盤即可。

8.搞定。

本文內容轉自《美食杰,僅供學習不做任何商業用途

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