One
老姐這兩天感冒，每天早上起來狂擤鼻涕，嗓子也發(fā)炎了，說話的聲音都像歌手阿杜一樣沙啞啦。
上班前，我給她泡了一大壺花茶，叮囑她在家里好好休息。
“沒事，你上班去吧。雖然嗓子疼，但還好沒發(fā)燒。”
“別傻了，不發(fā)燒也不是什么好事。”
“不是好事還是壞事啊？”我姐一翻白眼躺回去接著睡了。
很多妹子應(yīng)該和我姐一樣，覺得不發(fā)燒是身體健康的表現(xiàn)吧。
不過，真理這次掌握在少數(shù)人的手里哦！
Two
不能發(fā)燒的身體不是真正的好身體。
為什么這么說呢？
試想當(dāng)你感冒后，邪氣從體表入侵，健康的身體一定會對此采取措施，讓體內(nèi)的正氣與之對抗。如果把我們的身體比作一個(gè)國家，正氣就是國家培養(yǎng)出來的軍隊(duì)，邪氣就是敵人。當(dāng)外敵入侵時(shí)，國家必定會派遣軍隊(duì)去趕走入侵者。戰(zhàn)斗力強(qiáng)悍的國家，一旦有外邪侵入，能立刻做出反應(yīng)，放到我們的身體上，就是以發(fā)高燒的方式，來驅(qū)逐邪氣。
如果感冒后不發(fā)高燒，邪氣從體表開始進(jìn)入身體，身體卻沒有反應(yīng)，病邪進(jìn)入體內(nèi)，在體內(nèi)可能就變化多端了。這就好比一個(gè)國家，外敵入侵，卻無人防守?zé)o人應(yīng)戰(zhàn)，不攻自破。
所以大家曉得了吧，發(fā)高燒其實(shí)是排病反應(yīng)，只有正氣足的人才能發(fā)高燒哦。
長期沒發(fā)過燒的妹子們，現(xiàn)在是不是有點(diǎn)危機(jī)感啦？不發(fā)燒可不是因?yàn)槟阌袀€(gè)棒棒的身體，而是你沒那個(gè)能力。
Three
有的小主雖然不發(fā)高燒，但是會發(fā)低燒。這又是什么原因呢？
其實(shí)這也是身體正氣虛的表現(xiàn)哦。邪氣盛，正氣虛，敵強(qiáng)我弱，身體無力把邪氣抵御在外，戰(zhàn)事雖然不激烈但也在勉力抵抗。這時(shí)候你就會發(fā)低燒，還可能反反復(fù)復(fù)的。
當(dāng)你的身體更加虛弱，根本無力抵御邪氣時(shí)，邪氣就會趁虛而入。例如現(xiàn)在很多人一感冒，就開始嗓子疼，卻不會發(fā)燒。很多年不發(fā)燒的人，看似身體很好，實(shí)則是身體已經(jīng)失去了應(yīng)激能力，一旦生病必然是來勢洶洶危及生命。
傳言5年不高燒，小心大病找上門，其實(shí)并非是空穴來風(fēng)，看看我們身邊突發(fā)疾病的人，是不是發(fā)病之前的幾年里很少感冒發(fā)燒呢？
網(wǎng)路上也有網(wǎng)友分享過這樣的例子，同事的家人幾年都沒生過病，連感冒發(fā)燒都沒有過一次，卻突然查出了癌癥。
很多時(shí)候，我們不以為然的小毛病，比如感冒發(fā)燒，卻更能反映出身體的真實(shí)狀態(tài)。
Four
現(xiàn)在感冒不發(fā)燒的人越來越多了，這也是因?yàn)槿藗兊纳眢w普遍都比較差，自身的病邪已經(jīng)很深了，而正氣又不足。小主們，不妨問問身邊的家人朋友，幾年之內(nèi)感冒過幾次，有沒有發(fā)過高燒。
為了預(yù)防可怕的疾病找上門來，一定要抓緊時(shí)間，恢復(fù)身體的正氣！
具體的方法我已經(jīng)備好啦，小主們快來領(lǐng)取你的養(yǎng)生攻略吧！
養(yǎng)生攻略
1.保證充足的睡眠
正邪交爭過程中，我們最需要做的就是減少對身體正氣的消耗。而睡眠是最能節(jié)約身體能量，以集中能量對抗病邪的方法。
2.艾灸
關(guān)元穴：能振奮丹田之氣，增加命門火，改善脾胃消化吸收功能。
命門穴：能將身體的能量散布到全身，命門穴位于人體背后第二腰椎之下，與臍相對。
注意：艾灸前后補(bǔ)充水分，每個(gè)穴位在一小時(shí)左右，每天艾灸一個(gè)穴位就可以。每周艾灸2-3次，艾灸不能太多，否則容易傷津液。
3.恢復(fù)脾胃功能
脾胃是氣血生化之源，著重恢復(fù)我們的脾胃功能，可以從根本上恢復(fù)正氣。平時(shí)可以多喝大米湯，有助于強(qiáng)脾胃，還能補(bǔ)充津液以更好的濡養(yǎng)身體。小主們也可以選擇我們的養(yǎng)生花茶--輕如燕。
輕如燕從《傷寒雜病論》中獲得靈感，根據(jù)“外臺茯苓飲”化裁而出，能從根本上恢復(fù)脾胃功能，口味也更加醇厚。每天3L，小口熱飲，效果極佳。有條件的小主可以用大米湯來泡花茶，養(yǎng)脾胃補(bǔ)津液的效果會更好。
感冒發(fā)高燒，其實(shí)是身體的一種福氣，身體強(qiáng)大的人才有這種榮幸哦！想要福氣滿滿，還得好好調(diào)養(yǎng)身體。小主們平時(shí)多喝熱水多飲熱茶，切勿貪寒涼傷脾胃，才能練就“一身正氣”！
