都說小兒是純陽之體，易于有熱，也易于由寒化熱，所以小寶寶出現內熱上火的現象時有發生。
眼屎多、脾氣大、口氣重、積食、便秘...這些癥狀和內熱都有著很大的關系。
但是，內熱又分各個臟腑，在寶寶的身體外在表象上有各有差異，那么媽媽們如何正確的分辨出來到底是寶寶哪里有內熱，又該怎么清內熱呢？
肝有熱：寶寶眼屎會增多，脾氣大，性子急躁，如果肝火得不到及時的控制，寶寶就會出現眼屎把眼睛糊住，眼睛紅腫等急性結膜炎癥狀。
心有熱：寶寶會出現口腔方面的問題，動不動就口腔潰瘍，反復感染皰疹性咽峽炎，皰疹性口腔炎等。心火旺的寶寶還有一個顯著特點，白天特別興奮，手腳動個不停，到了晚上又特別折騰，人非常敏感，一不如意就哭鬧不止。
腸有熱：寶寶會小便黃，味道重，大便顏色深，干燥，大便拉起來很費力，像羊的大便一樣，一粒一粒的，形成嚴重的便秘，這都是腸有熱導致的。
脾胃有熱：寶寶會口氣重，厭食，特別容易積食。睡著后咳嗽，嘔吐后發燒厭食等。
不少家長認為，寶寶上火和大人一樣，喝些涼茶就行了，或者將成人吃的“去火”藥物減量，給寶寶吃。
寶寶處于生長發育的特殊時期，各種器官、免疫系統發育不全，屬于低免疫人群，成人藥品中的部分成份不適合兒童，濫用成人藥物會傷害兒童的腸胃、肝腎，兒童必須慎用。
因此，下面給大家推薦一些對寶寶無害還能調理內熱的常用穴位，有需要的媽媽們可以學習一下。
肝有熱：清肝經300下
心有熱：清心經200下，清天河水300下
腸有熱：清大腸300下
脾胃有熱：清胃經200下
除了推拿調理以外，對于有內熱的寶寶平時的飲食媽媽們也需要多注意。肉蛋奶這些高蛋白物質的攝入量要控制好不能多吃，油炸辛辣食物更是要少碰。不忌口光推拿也是沒有效果的哦！
