前列腺是男性特有的器官，對男性起著十分重要的作用，同時，它也是一個容易患病的器官，不僅是前列腺炎高發，前列腺癌的發病率更是在逐年上升的，因此，前列腺的健康，需要引起男性的重視。
泌尿科室曾接診過這樣一位患者，28歲的小江，職業是位卡車司機，平常工作壓力大，經常喜歡通過抽煙喝酒的方式來放松，一直過著獨居的生活，所以生活上也是十分隨意，可以好幾天都不洗澡，換洗下來的臟衣物也是堆積了好幾天才肯清洗。
前些日子，尿意開始頻繁又急促，這讓他車也沒法好好開，覺也沒法好好睡，十分苦惱，隨著緊跟而來的排尿灼熱刺痛感，終于選擇到院檢查。
結果醫生拿著他的報告單語重心長的告訴他：已經感染上前列腺炎了。
泌尿科主任提醒：3個“丑態”出現，前列腺或已被“掏空”，占一個都趁早檢查
1.尿意多又急
患前列腺炎時，第一個影響到的就是泌尿系統。受炎癥感染的腺體，容易出現尿頻尿急的情況，總是來來回回往廁所跑，但是尿量并不多，而且夜尿也會隨之增多。
2.排尿灼痛
隨著炎癥的加重，對腺體的刺激也就越大，體現在男性在小便時會出現強烈的灼熱刺痛感，排尿困難，體驗感差會對此產生心理恐懼。
3.會陰部脹痛
炎癥長期刺激腺體神經，加上腺體代謝不良，腺體內儲存大量炎癥物質，就會引發前列腺痛，而且這種墜脹感還具有放射性，不單只存在于會陰部。
醫生提醒：1物可勁吃，消炎強精，若能敞開吃，前列腺一天天變強
據數據統計，體內缺鋅的男性更容易引起前列腺炎，如果患病后腺液中的鋅離子濃度不增加，還會在很大程度上導致腺體反復發炎。
因此，為了徹底根除炎癥，除了必要的藥物治療外，還建議前列腺炎患者積極補鋅。
說到補鋅，首先在平常飲食中，可多吃含鋅的食物。比如海產品、深海魚、瘦肉、豆類等等。
還可以買一些鋅制品吃，比如蛋白鋅，有助于合成更多的抗炎和抗菌因子，作用于前列腺，幫助前列腺恢復健康，減少尿頻、尿急和疼痛的泌尿異常，蛋白硒可促進免疫細胞的增殖和分裂，提高免疫力，增強身體抵抗力防御疾病侵襲，兩者的結合可以大大降低前列腺炎復發的可能性。
不僅如此，想預防前列腺炎復發，除了蛋白鋅的支持，生活上還要拒絕2件事
1、拒絕抽煙酗酒，刺激前列腺
抽煙喝酒是不少男性都存在有的不良生活習慣，兩者搭配，傷害加倍，尤其對敏感脆弱的前列腺而言，對其的刺激是很大的。
不僅加重腺體負擔，引起腺體充血水腫，還十分不利于病情的盡快恢復，所以需要戒煙、戒酒，尤其是喝一些烈性酒。
2、拒絕長時間保持坐姿，壓迫腺體
久坐不動，不僅容易造成腺體壓迫和血液循環阻礙，引起腺體的異常充血，久坐還會讓男性的私處成為一個溫暖潮濕的環境，尤其容易滋生細菌、病菌等病原微生物的感染。
注：文中專業內容，已經過專業醫生審閱，家長們放心閱讀與分享~
