今日案例
56歲的戴師傅被診斷患上胃癌，隨后去醫院做了相關的手術。沒想到，第二年，他80歲的母親查出腸癌。而他57歲的妻子也被確診患了胃癌。一家人的不幸遭遇，讓戴師傅愁眉緊鎖。鄰居們反映，戴師傅家經常吃剩飯剩菜，甚至吃霉變的食物和有點爛了的東西，從來不舍得扔掉食物，即使有的蔬果壞了，也會將壞的部分切掉后接著吃。不少鄰居勸老戴不要這樣，但節儉慣了的他答應歸答應，還是我行我素。一家三口人都被查出癌癥，大家都認為和這個生活習慣有很大的關系。
最新消息
第23屆全國腫瘤防治宣傳周活動于2017年4月15日-21日在全國范圍內開展。本次宣傳周主題為“科學抗癌，關愛生命”，副主題為“加強健康教育，遠離不良習慣”。活動響應《中國防治慢性病中長期規劃(2017-2025年)》要求，通過主流媒體和新媒體開展形式多樣的癌癥防治宣傳教育，提升公眾對癌癥核心知識的知曉率，普及科學防癌的理念，引導公眾遠離不良生活習慣，建立健康生活方式，實現對癌癥的有效防控。
現代人的壓力越來越大，隨之而來的是身體各部位頻發故障，隨著癌癥發病率越來越低，給好多圈友們也敲響了警鐘。在生活中我們哪些壞習慣容易導致癌癥呢？又如何才能降低患癌風險呢？小圈兒這就帶您去看看！
易致癌的飲食習慣
（1）愛吃“滾燙”的食物
2016年6月，世界衛生組織（WHO）下屬的國際癌癥研究機構曾發布報告：警告飲用65℃以上的熱飲，可能增加罹患食道癌的風險。動物實驗證明，吃滾燙食物對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用，當粘膜細胞出現增生性病變后，就有可能進一步發生癌變。
（2）吃飯喜歡狼吞虎咽
這種習慣對身體健康很不利，吃飯快，不細嚼慢咽，很容易損傷消化道粘膜，產生慢性炎癥，久而久之就會引起消化道損傷甚至是癌變。
（3）經常飲酒過量
研究表明，直接喝烈性酒，或一天喝4兩以上白酒，大口喝啤酒等，都是容易招致癌癥的飲酒方式。同時，空腹飲酒也是一種相當危險的事情，由于胃中沒有實物，酒精經胃粘膜快速吸收，直接導致血液中酒精濃度急劇升高，等人體危害極大。
（4）偶爾才吃蔬菜和水果
研究表明，長期大量攝入紅肉和熟肉制品分別使結腸癌危險增加30%和50%，而蔬菜和水果是維生素的最好供給源，一直被認為具有很好的抗癌作用，尤其是對口腔、食道、胃、結腸、肺等部位的癌癥預防。
（5）吃飯不規律
臨床數據表明，不規律的飲食習慣會導致肥胖與胃癌。很多癌癥患者就診時都有這樣的問題，要么是不吃早飯，要么是中午吃的很晚，或者是深更半夜吃零食。傳統中醫認為，按時吃飯有利于脾胃功能的正常運行，這樣才能保證人體氣血的補充和協調，避免五臟功能的失調，預防癌癥的發生。
（6）經常吃隔夜食品
隔夜食物有兩大危害，首先是微生物繁殖，會導致食物變質；其次是亞硝酸鹽增多，能引起食物中毒，并有致癌風險。比如隔夜熟白菜和酸菜就會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為致癌的亞硝酸胺。
（7）常熬夜
晚上燈光所產生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會損傷免疫系統，不利于癌細胞的清除。
揭曉“
楊絮和柳絮最大的不同是什么？
”
答案就是：楊絮是楊樹的花，楊樹的果序成熟時，果裂開造成楊絮到處飛揚；而柳絮是柳樹的種子。從外形上看，楊絮的質地更加凝聚，有點像棉花，而柳絮纖維更加纖細、分散，可以隨風飄很遠。
本期問題
有沒有先天的基因遺傳導致的癌癥呢？
歡迎圈友們留言回答哦~
聽完說冬道西，《生活圈》節目馬上開始！今天節目有什么精彩內容？別忘了準時收看，CCTV1早8：33分《生活圈》！
主編｜關芳
編輯｜趙蔻蔻（實習）
視頻｜胡棟棟
維護｜王薦釗（實習）
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