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五胡亂華始于西晉司馬氏八王之爭—匈奴、鮮卑、羯、氐、羌。只是五個代表，實際當(dāng)時有上百個少數(shù)民族各自拉起隊伍，逐鹿中原，先后一共建立十六個胡漢混雜的政權(quán)。
先是匈奴，原被漢打擊，分北南兩部，北匈奴跑了，南匈奴覺得草原不好住，便歸附漢朝了，頭領(lǐng)賜姓劉，定居晉西北，陸續(xù)雜處漢化。
西晉大亂，匈奴人劉淵，建國（前趙），并招募其他胡族，后滅掉西晉，匈奴族全融入了漢族。
二是羯，麻子認(rèn)為羯胡為白色高加索人種，以做匈奴的雇傭兵為職業(yè)，一直沒有漢化，羯人石勒原來受劉淵管轄，屢立戰(zhàn)功后，反滅前趙，建立后趙。
這民族據(jù)說恐怖，動不動殺漢人，不干活不存糧，到冬天就捉人來吃，尤喜女子，稱白腳羊，總之是羯胡當(dāng)政，漢人地位極低，人口也越來越少。所以當(dāng)石閔殺君造反時，鄴城漢人一呼百應(yīng)，只要長的象胡人都?xì)⒐狻Ｊh也改回漢姓稱冉閔。后趙從此開始相互種族屠殺，每個月都打仗，連打三年，地荒人滅，漢人往東晉跑，胡人則舉族回遷;冉閔最終滅了后趙石家，殘余的羯胡投鮮卑人，隨羯人爾榮朱反叛北魏被殺后，羯胡在北方再無處容身，候景帶最后一支羯人跑到南朝，沒多久便反叛殺了蕭洐稱帝，被南朝軍民圍殲滅族，蕭公主還帶頭親手殺了自己為侯景生的小孩。
羯族行為過份，為此付出了代價，最后的羯胡被徹底滅種后，中國后史再無記載。
三是鮮卑慕容氏，晉亂，遼東慕容氏建前燕，攻滅高句麗，雄霸東北。后趙內(nèi)亂時，慕容氏趁機(jī)侵入中原，殺死冉閔，但此時氐族符堅突然暴起，打敗鮮卑，此族暫離中原舞臺，向大草原發(fā)展。
四是氐族，源自巴蜀，晉未，齊萬年起兵建成漢政權(quán)，后為東晉所滅。另一支氐人在符堅領(lǐng)導(dǎo)下在中原建立前秦，收拾了所有胡人政權(quán)，統(tǒng)一了北方，但很快與東晉戰(zhàn)于淝水，慘敗之后，群胡內(nèi)亂，苻堅身死國滅，此族基本融于漢族了。
五是羌族，來自甘肅巴蜀，分支眾多，晉亂時，姚氏一支能能打著名，先后為匈奴，羯，鮮卑，氐當(dāng)前鋒，淝水之戰(zhàn)時保存了實力，回頭反滅符堅，建后秦，但沒風(fēng)光幾年，終為鮮卑所敗，殘部退出中原，分散西北，至今仍有存在。
鮮卑拓跋氏看到前秦大亂，以草原為基地，拓跋珪一舉復(fù)國，建北魏。北魏先后滅掉鐵弗，大敗后燕、馬踏柔然、西取大夏、蕩滅北燕、北涼，一統(tǒng)中原。?
傳到孝文帝，大行變法，不僅禮俗漢化，還強(qiáng)制貴族與漢人通婚，幾乎全部融入漢族（部分鮮卑后來移居青海自稱吐谷濁，戰(zhàn)敗后，融于吐番）皇帝帶頭改漢姓元，遷都洛陽，成功變漢胡為一家。
五胡亂華到此基本就是這樣結(jié)束，上述有些胡族性格有缺陷，漢人有時活得心累。
北魏爾榮朱被殺后，胡漢種族相殺事件基本沒有了--北魏，先變東西兩魏，再變北周，北齊。隋國公楊堅出場，稱霸中原，隋滅南陳，完成統(tǒng)一。經(jīng)歷大混血，鮮卑等各族胡人最終隔入華夏。
