在編程界,助記符的定義是:便于人們記憶、并能描述指令功能和指令操作數的符號,助記符是表明指令功能的英語單詞或其縮寫。
助記符在記憶方面,一定程度有利于信息的提取,起到了暗示的作用,有6種助記符起到了強化記憶的作用,它們就像鉤子一樣可以勾起沉入你腦海深處的記憶。
1.視覺圖像
如果你想要記住某個信息,可以嘗試將信息和視覺圖像捆綁在一起。
譬如“眾里尋他千百度,驀然回首那人卻在燈火闌珊處。”我便聯想到老家附近的一條燈火闌珊的馬路,有個長發飄飄,穿著空姐服裝的妹子在那里等一個人。
心理學也證明了,產生心理圖像的效果要比單純地記憶文字效果來的更好一些。
越是生動,豐富多彩和動態、立體的圖像,產生的記憶印象更為深刻。
2. 精煉的有意義的句子
將冗長的句子提煉為有意義的句子,這是獲取信息過程中簡化信息,壓縮信息。
比如我們閱讀通常是要精讀和速讀。如果沒有精讀,心不細則毫無所得。如果沒有速讀,眼不快時間不夠用,不能博搜資料。這是讀書的一個道理,但是你覺得記憶信息過于冗長,那么只要記住讀書應該“猛火煮,慢火溫”,這樣記憶就很輕松了。
3.首字母縮略詞
首字母縮寫詞是指將要記憶的關鍵詞第一個字母提取,組合成有意義的一個單詞。
比如在目標管理中,有五個要點:Specific、Measurable、Attainable、Relevant、Time-based。我們只要記住smart,就可以通過SMART進行延伸。
4、押韻和口訣
押韻的方式有很多種,比如詩歌、歌謠、民謠、順口溜、口訣等。
將要記的內容變成口訣的形式,經常背誦它,可以保證它長時間的保存在大腦中,隨時脫口而出。事實上,在某個領域,背誦這些口訣都會讓你掌握大量的事實,達到突飛猛進的效果。
比如物理學中凸透鏡成像的規律,一倍焦距分虛實;二倍焦距分大小;二倍焦點物像等;物近像遠像變大;物遠像近像變小;
實像倒,虛像正,放大縮小要分清。
5、分塊
分塊是利用意義將信息碎片組合成組塊的方法。使用這種方法有利于使得內容更有意義,第二種是讓所學的內容包含分塊。
如記憶化學元素周期表的前20 位元素名稱時,可采用5 個一組的分組法。氫氦鋰鈹硼,碳氮氧氟氖,鈉鎂鋁硅磷,硫氯氬鉀鈣。其中“氖”和“鈣”正好押韻,這種方法也叫口訣法,這里是既有分塊,又使用了口訣法,我們完全可以自己去編,也可以提高我們的創造力。
6.位置記憶法
位置記憶法就是選擇一條順序的路線,這條路線上可以有各種的建筑物或者其他物品。
位置記憶法相當于衣柜里的衣架,我們所記憶的信息將掛在衣架上。
在這里舉一個記憶籃球動作的例子,譬如運球的過程手掌應該像吸盤一樣,或者端碗的樣子,這時候可以聯想到家里的碗櫥里面的碗,它將提醒你運球時手掌的動作應該像端碗一樣。其實原理很簡單,就是將要記憶的圖像捆綁在你大腦的記憶宮殿當中。
文章來源于我的新書:《如何打造過目不忘的記憶力》,記憶方法是經本人多年探索,純干貨,普遍適用。獲取新書可以私信我哦。