今年43歲的劉先生，在單位組織的一次體檢中，查出了尿酸偏高，醫生再三叮囑一定要戒煙戒酒，并且要多喝水，否則很可能會引起腎臟疾病。劉先生把這件事告訴妻子之后，兩人一合計想著買點豬腰子燉湯喝，剛好滿足了，醫生說得多喝水還能夠補充腎臟。
但就在一段時間后，劉先生發現自己排尿時顏色變重了，本以為只是簡單的上火沒有放在心上，結果感覺到身體不舒服，去醫院做了尿酸方面的檢查。
此時發現尿酸已經到達860μmol/L，并且他也出現了早上排尿時不順暢，腰痛厲害，經過醫生全面的分析，發現他已經出現了腎臟衰竭的癥狀。雖然劉先生沒有生命危險，但是從此之后他就需要定期透析來維持自己的生命。
俗話說：吃啥補啥。家里的老人都是這樣說的，但是是這樣的說法，并沒有任何的科學依據，主要是屬于動物內臟，每100克豬腰子中嘌呤高達135.6mg。屬于中嘌呤食物，經常吃往往就會加重體內嘌呤水平，甚至會誘發尿酸激素飆升的情況。
更重要的是在熬制的過程中，肉類當中的嘌呤會溶于水，隨著熬制的時間越長，嘌呤含量也會增加的，越高因此尿酸高的人是不能常吃，豬腰子或者是豬腰子湯的。
所以當身體出現不舒服的時候，一定要遵從醫囑，不要盲目的迷信，因為有時候你的過度自信只會導致身體素質變得越來越差，一定要講究科學飲食，這樣才能夠幫助你更好地降低體內的尿酸水平，預防并發癥的出現，也能夠保護腎臟的健康。
有些人曾說，當體內的尿酸偏高的時候，身體沒有任何的征兆，但其實只要你留心觀察不能發現尿酸升高，也會向你發出警告的信號。
43歲男子尿酸高達860，腎臟衰竭，醫生：4種表現說明尿酸超標了
異常疲憊口渴，腎臟異常需要注意：高尿酸患者在腎臟受損之前，腎臟所攜帶氧氣通過體內的紅血細胞大量減少，導致患者很容易出現疲憊不堪的情況，這種疲憊及時在充足的休息之后也沒有辦法得到緩解。
往往在這個時候還會伴隨著口渴，惡心，嘔吐等等嚴重的癥狀，這很可能是貧血的癥狀，其實這樣癥狀出現都不利于身體健康，希望你能夠正確對待。
全身出現異常浮腫，腎臟代謝異常：消化器官只吸收人體所需要的水分，其余大部分水分都是通過腎臟排出體外，這是尿液形成的過程，當體內尿酸值超標的時候，那么往往也會加重腎臟的負擔，使得腎臟代謝功能異常。
這樣往往也會肚子上身小球形成結晶，導致水分無法及時的排出，從而使身體出現明顯的浮腫，尤其是下半身和臉部浮腫會更加明顯。
尿液出現異常，腎臟受損的信號：當腎臟功能受到損傷之后，人的尿液也會發生改變，尤其是尿液的顏色就如同濃茶一樣，又或者是出現蛋白尿，其實這都是腎臟功能下降，向你發出的警告信號。
當尿酸鹽堆積在腎臟，導致腎炎的出現，尿液也會隨之發生一定的改變，尿酸嚴重升高的情況下便會引發尿路感染的情況，此時也說明你的腎臟功能受到了極大的損傷，尿酸已經控制不住了。
腰背疼痛頻發，可能不只是簡單腰椎病：腎臟位于腰部的兩側，如果腎臟發生病變的時候，患者很容易感覺到腰部明顯的不適感，比如說腰酸背痛，如果排除疲勞所致，那么很可能與體內尿酸飆升有關系。
尿酸逐漸升高也會引起腎絞痛，這種疼痛讓人難以接受，同時還會伴隨著惡心嘔吐的癥狀，當腎臟功能受到損傷時，腎小球過濾功能也會逐漸下降，腎功能也會因此受到極大的損傷，影響身體健康。
如果你不想體內的尿酸飆升的話，那么就應該少吃一些富含高嘌呤的食物，比如說海鮮類食物，啤酒，菌菇食物等等；除此之外也可以常吃一些幫助你排出尿酸的食材，比如說魚腥草，蒲公英，車前草等等，有助于幫助你穩定體內的尿酸水平，預防痛風的發生，避免給腎臟帶來不利影響。
保證充足的飲水量，促進尿酸排出
充足的飲水量可以提高人體的新陳代謝，對尿酸的穩定有一定的輔助效果，尿酸高的人，在飲水時加入一些平穩尿酸酸的食材，有更好的降尿酸效果。
唐朝孫思邈的《千金要方》中記錄了一個可以輔助治療痛風的方子，主要以菊苣為主要原料，可以很好的利尿消腫，預防痛風突發，后來經過現代演變，配合其他藥食同源的食材，就是著名的組方——菊苣梔子茶。
1、菊苣根：通便利尿、清熱解毒、利尿消腫；
2、梔子：清熱利尿、涼血解毒、外用消腫止痛；
3、葛根、百合、桑葉：有利尿、消腫解毒等作用。
建議準備：菊苣、梔子、桑葉，白芷、葛根、百合、蒲公英等7種藥食同源食材，科學配比，配制成茶包來喝，每天堅持喝1杯，具有清熱解毒、利尿消炎的作用，可促進尿酸排泄，能幫助把尿酸降下來，保護腎臟。
