有統計顯示，在我國“網民”中，25歲以下青少年占了85％以上，并且正以每年翻一番的驚人速度增長。怎樣才能趨利避害，既讓孩子在網絡空間中徜徉，又不致嗜網成癮、玩物喪志？就此，記者進行了一些走訪。
學生：不把上網當作逃避現實的工具
劉某：開封某中專學校學生，16歲
劉某講述了一個他同學王某的故事：他因為成績不好，不討家長與老師喜歡，朋友也很少。但在網絡游戲中他卻是一個高手，在網絡小說里面他還是一個行俠仗義的大英雄；通過ＱＱ他還交到很多“志同道合”的朋友。
據了解，像王某這樣，由于現實不如意而沉溺于網絡者占青少年網民的60％以上。劉某說，把上網當作逃避現實生活的工具，只會離現實越來越遠。
家長：網吧上網百害無一利
馮女士：鄭州市一學生家長
“我女兒今年15歲，自從迷上泡網吧后，整天不著家，現在每門課只考幾分。網吧那種地方，實在不是一個女孩子呆的地方，安全沒有保證，我們整天揪著心，批評教育過她，也哭著求過她，但她就是戒不了。作為家長，我懇求網吧的人，孩子們去上網的時候，一定要看他們的身份證。”
馮女士說，孩子自制力太差，網吧監管又不嚴，一些暴力游戲、色情網站真讓家長放心不下，去網吧上網對孩子實在是百害無一利。要是學校能提供上網條件，讓孩子在老師的指導下上網，那樣孩子不僅能學到東西，上網的時間和內容也能得到有效控制。
教師：引導孩子有目的、有節制地上網
程老師、張老師：鄭州市某中學教師
“以前班上有一個14歲的孩子，從家里偷了1000元錢躲在網吧里三天三夜不回家，連警察也沒有找到他。后來就用ＱＱ和他聊，才把他找回來。”
據程老師和張老師講，通過此事他們也學了一招。在引導孩子正確上網的時候除了在課堂上對孩子們進行批評教育外，還嘗試著和他們在網上聊天，做網友，這樣，他們反而慢慢戒了網癮。
程老師和張老師說，要引導孩子有目的、有節制地上網，切忌盲目性和隨意性，只要孩子有節制、有選擇地在老師或家長的引導下上網，就可以減輕或避免傷害。
專家：讓孩子們的生活豐富起來
研究發現，如果孩子的學習成績很好的話，那么他對于上網的時間和內容的選擇就理智些。因此，學校要幫助孩子提高學習成績，增強孩子的自信心；家長要和學生多溝通，共同學習網絡知識，引導孩子健康上網；社會和社區要為孩子們多提供一些活動的場所，讓他們的生活豐富充實起來，這樣孩子們就會感到生活很有意思，就不會在網絡的虛擬空間中尋找感情寄托。
網癮是表象，如何解救孩子？
很多家長認為網絡害了孩子，尤其是網絡游戲，很多學校還一度勸誡學生不要上網。但是研究者的結論恰恰相反：網癮只是表象，它的背后是孩子們深層次的心理問題。
不論哪個時代的青少年，他們成長所需要建立的東西都是一樣的，無非就是成就感、同伴關系、親密關系等等。
造成網癮的因素有很多，但有一個問題值得我們深思，那就是我們接觸到的對網絡依賴程度比較深的孩子，大都是14到20歲之間的，很多孩子都是在小學升初中、初中升高中、高中升大學的節點上出了問題。
萌萌的小學至初中成績都非常優異，不僅是家長的驕傲，而且也是老師乃至校方的榮耀。但是進入高中后，學習成績逐步下降。
成績不再拔尖的萌萌不再被老師和同學奉為榜樣，從前一向把兒子引以為自豪的母親暴跳如雷地訓斥他，甚至再也不讓兒子在單位露面了。萌萌受到了冷落，于是從高中階段開始，他頻繁接觸網絡。
高考時，萌萌訂了一個一流大學目標，結果名落孫山，遭到重大打擊。后來，雖進了一家普通大學就讀，但從此一蹶不振，癡迷網絡游戲。
心理咨詢專家認為：關鍵不是網絡游戲。而是成就感。這些原來很優秀的孩子，突然發現自己什么也不是了。網絡提供了一個最廉價的實現這種需要的途徑，于是很多孩子迷上了網游。越是聰明的孩子還越較真兒，原來我學習第一，現在我玩網游也要第一，就陷進去了。”
再一個原因，就是成長中參照系的缺失。現在的小孩，在學校就是上課，放了學就由家長接回家了，也沒有和小伙伴在一起玩的時間。在學校就是課間的十分鐘。但在網絡上，他突然發現有那么多朋友，就轉向網絡。一位曾經接受網癮治療的孩子說：在玩網絡游戲時，很多朋友之間的互動很吸引他，而在學校，很少有時間和同學一起玩。
另外與學校的課程設置也有一定的關系。我們現在學校的教育被稱為‘去勢教育’，所有課程都是按照女孩子的成長規律設置的。強調記憶，強調重復，男孩子喜歡的競爭性強的、野性的東西都沒有。在中國，網癮主要是由網絡游戲引起的，和這個有很大的關系。游戲大都是打怪、升級，提供了這種競爭性的、‘野性’的東西，這對男孩子非常有吸引力。相反，女孩子成癮的特別少，就因為女孩子通常對這些不感興趣。
但是，中國的青少年都是在這樣的環境中長大的，也并不是所有人都上網成癮，這就有個體的差異問題和具體環境影響的問題。
從以往的咨詢案里例來看，家庭是上網成癮的主導因素。
天下父母都希望自己的孩子能有出息，這種期望本身是無可非議的。只是我們都太過于強調這一結果，忽略了過程，而過程卻恰恰起著決定性的作用。想想當孩子一旦出現征兆時，心里可能很著急，急于要拉孩子出來，嘴上卻更多是對孩子的指責、批評，打擊了孩子的自信心。這樣，孩子一旦出現什么差錯，轉而向網絡尋求安慰。此外，患網癮的孩子絕大多數父親功能缺失，父親在孩子的成長過程中所起的作用非常小。很多父親忙于工作，沒有時間和孩子在一起。父親對小孩控制力的形成有非常大的作用，一旦父親功能缺失，孩子的自控力就很容易出問題。
