當我看到這張能量圖的時候，我意識到為什么萊斯特說：只有一件事需要做，那就是釋放小我。除此之外，成長沒有其它途徑。釋放了小我，你就是開悟的。就是這么簡單。
“最高境界是一種超越一切想象的深沉的寧靜，你的真我試圖穿過狹窄的自我而成為無限存在。”
最近感受比較深刻的就是：寧靜。當頭腦安靜下來的時候，感受到的只有意識存在的虛靜，一種意識的清明。
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你的很多念頭其實就是各種小我，很多念頭其實就是一種妄念，只是你之前意識不到自己的碎碎念。你也會無意識沉浸在咀嚼各種念頭里，或者頭腦里自我對話做很多的自我解釋。
只是你現在可以很容易讓頭腦處在無念寂靜中，當然偶爾你還是會習慣性碎碎念，但現在你可以輕松按下停止的開關。
釋放越多的小我，或者說意識越干凈，那么接下來真我就會容易來到你心中。雖然不知道到時會怎樣，但會親自見證到覺醒過程中自己的種種心境路程。
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昨天開始看這本書《真我覺醒的七個階段》，看到這段的時候，我截圖給一個姐妹看，因為這陣子因她家人出現健康問題，和我聊天傾訴的時候，不時聲稱覺得生活太痛苦了，她很恐懼，她有時真的很想選擇結束生命。
而書中作者的心境和想法和她有些像，我希望可以因此幫助到她，讓她內心也有觸動，于是把書也發給她了，雖然我內心知道她當下很有可能不感冒這些。
書中的作者“達”在開篇就寫到因為遭遇婚姻的失敗，他非常痛苦，已經決定自我結束生命了，但是在準備自殺的時候，一個聲音響徹他的內心深處：生命是座寶藏，你的價值遠非你所了解。
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是的，她說：“這些都是理論，經不起現實的。”我知道她還沒有準備好，因為當學生準備好的時候，老師就出現了。
這書我看的很入迷，一直到半夜終于看完了，我知道這不是單單的理論，我的親身經歷告訴我，過程就是這樣的。
第一階段：生活在假象中。提出正確的問題將導致正確的答案。
第二階段：命運的轉折點。
第三階段：生活的真相。
你需要做出決定 用最純潔的眼光看待這個世界，面對原始的自我，并清楚地看到幻象背后的真實世界，一個充滿了無限奇跡和無限可能性的世界。
第四階段：來自導師的教誨。
總有一天，所有的新知識都會令人興奮地被你所理解，真正智慧的開始。
第五階段：轉變和重生。
最具挑戰性，令人難以忘懷的階段。你最偉大的自我開始在日常生活中顯現，你的整個世界開始發生變化。變化并非總是那么輕而易舉，但是在自我覺醒的這一階段，你所獲得的一切將使你在今后的生活中受益匪淺。
第六階段：接受挑戰。
考驗的目的：1，為了確保祂已經學會所有以上階段應該學到的知識。
2，為了了解祂希望重塑自我的決心。
再堅持一小會兒 他們最偉大的生活就會在拐角處等著他們。
第七階段：偉大的自我覺醒
變得無所畏懼、單純、睿智，充滿了無限潛能和純潔的愛。
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我覺得自己目前是開始處在第六向第七階段的過程中，因為我還并沒有無所畏懼。
這條路走到現在，從興趣愛好到開始轉向、一點點的、越來越多轉向內在探索，我用了好多年的時間。
只有自己知道，每天的一點一滴的這個心血，每天的取得的進步，或者說接接受的這個考驗和阻礙，然后突破這個阻礙的這樣一個過程是有多么的艱辛，多么的不容易。
雖然內在有了很大的成長，但是這力量還遠遠不足夠改變外在的相，我知道還有很多的考驗、困難，不知道還需要走多長時間，只有繼續上路了，直到徹底的蛻變。
生命就是一場賭博，但我賭自己最終一定會贏！
勇氣不是指毫無畏懼，而是指愿意穿越恐懼，追求自己認為最重要的目標。勇氣就是在明確感知這些恐懼的情況下，仍然是奮勇前進。
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你渴望得到的東西比覺醒更好嗎？
是的，我非常渴望內在成長，非常渴望覺醒，我無比渴望自由。我不想受制于各種很真實的幻象，不想被小我、心中的恐懼所奴役。不想如此機械的活著，不想人生有很多的不得不……
“你必須信任生活。這個世界不會忽視你心靈的渴望，生活已經為你制定好的那部分人生草圖，永遠不會讓你失望。它全部的希望就是讓你快樂，你的命運永遠不會引導你去做那些令你不快樂的事情！”
勢必一定要從內在爆發強大的力量！勢必一定要體驗要做靈魂想做的事！
我知道這條路真的很冒險，非常冒險，不管我讀過多少智者書籍、看過多少關于覺醒開悟的開示、視頻，最終我都是要親自去驗證！驗證內心的聲音、靈魂的聲音！
因為沒有人和我的人生經歷、性格、內心想法一樣，所以沒辦法借鑒、參考，雖然大家最終追求的東西是一樣的，他們可以給你建議，但是最終還是得你自己定奪，走出自己的路，我想沒有人會你你自己更了解你自己。
內在成長這條路，沒有捷徑，只有扎扎實實的去闖關。
祝福自己！
愛你！
