一個內核不穩定的人都有哪些表現？
一個內核不穩定的人都有哪些表現？
·第一、總是因為一點小事偷偷的難受一整天。
·第二、事情還沒發生內心早已惶惶不安。
·第三、遇事缺乏主見，什么事情都順從他人的意見。
·第四、猶豫了一萬次卻從未行動過一次。
在當今社會比情緒穩定更重要的是內核穩定。我們都應該明白除了身體上的痛苦，大部分痛苦都是由思維和價值觀造成的而非真實存在。
如果你能接受失去，專注于自己的成長和快樂就能更好地處理挫折，因為你知道下一個機會會更好。不要讓別人的期望成為你的負擔，不要被情緒左右而要成為一個內核穩定的人，這需要保持內心的平靜和堅定。不輕易受到外界的干擾和影響，能夠有效地管理自己的情緒和行為，擁有堅定的目標和價值觀并不斷學習和成長。
如果你也希望成為一個內核穩定的人，推薦你讀讀這本《做一個內核穩定的成年人》，書中提供了一整套行之有效的方法，幫助你從內到外改變自己，擁有堅定不移的氣場，并教會你如何通過四個步驟來清理負面情緒，停止過度思考，打造自我邊界和構建內在穩固，讓你成為一個真正內核穩定的人。
