寒冷的冬天,牛肉是溫補的首選
營養豐富,高蛋白、低脂肪富含多種氨基酸和礦物質
寒冬吃牛肉能暖胃強筋骨有很好的滋補功效
通常牛肉最常見的做法是燉,這也是最簡單萬無一失的吃法
只要肯下功夫,用幾個小時的溫火總能收獲軟爛濃香的口感
牛肉小炒,很多人會望而卻步
哪有傳說中的鮮嫩多汁出鍋的分明就是牛肉干
其實快手炒牛肉也不難,選塊好肉就成功了一半
感謝 @新浪美食 @科爾沁品牌 寒冬中送來的新年大禮包
一大箱牛肉有肉餡,肉片,肉塊,肋條,上腦,脊骨,筋頭巴腦……
豐富的搭配好貼心,春節可以來場牛氣沖天的盛宴啦!
蒜香牛肉粒
材料:
牛肉塊300克,紅尖椒2根,青尖椒2根,大蒜1頭
蠔油2勺,禾然有機醬油2勺,白酒1勺,鹽,胡椒粉少許,生粉半勺,食用油適量。
做法:
1、 牛肉塊逆著紋路切成2CM大的肉粒。
2、切好的肉粒放入盆中加入1勺白酒,1勺蠔油1勺禾然有機醬油,少許胡椒粉和鹽。
3、 加入半勺生粉和1勺食用油拌勻腌30分鐘。
4、 大蒜去皮,剝出蒜瓣備用。
5、 紅尖椒青尖椒洗凈,斜切成小段。
6、 鍋中倒油中火加熱至油溫五成熱時放入蒜瓣。
7、 煎至蒜瓣表面呈金黃時撈出。
8、 鍋中留少許油,放入牛肉粒大火煸炒。
9、 炒至肉粒變色時倒入青紅椒段快速翻炒。
10、 炒出辣椒的香味后加入蒜瓣。
11、 加1勺禾然有機醬油翻炒。
12、 再加1勺蠔油。
13、 翻炒均勻即可出鍋。
TIPS:
1、牛肉我用的是科爾沁的牛肉塊,建議用肉嫩筋少的部位如牛里脊或上腦,不能用牛腩或是牛腱等。
2、 牛肉切的時候注意,要逆著肉紋將長纖維切斷。
3、 白酒不用很貴的品牌,高度白酒即可。
4、這道菜蒜香的味道非常好,如不喜歡吃蒜可適當減少但沒有就太遜色了。
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