胡蘿卜簡直是小時候的最愛了，坐在角落拿一根在那啃，先把外面的那層啃完，然后再吃里面的那根長長的芯，真的是小時候最喜歡吃的美味了！
胡蘿卜不只是生吃好吃，做成菜也是非常不錯的。
不得不提的必須是魚香肉絲了，簡直大愛啊。
這個也是相對簡單的，需要的食材有：豬肉里脊、胡蘿卜、青椒、蔥姜蒜、料酒、淀粉、生抽、耗油等。
具體做法：
把里脊肉切成細絲，用生抽1湯匙，胡椒粉適量，料酒1湯匙，淀粉1湯匙、抓勻腌制15分鐘；
胡蘿卜、蔥切絲備用；
先將油鍋備用，放入蔥姜蒜炒一會，放入里脊肉，翻炒至白色；
放入胡蘿卜、青椒等翻炒；
最后加入淀粉，胡椒粉炒熟就好了，放在剛剛蒸好的大米里就好了，香噴噴。
揚州炒米也是非常受歡迎的，一度非常迷戀，天天吃。
需要的食材有：大米飯、胡蘿卜、火腿、雞蛋、豌豆等。
具體做法是這樣的：
1 將雞蛋打碎并炒熟切碎，火腿、切小丁；
2 炒鍋至旺火，放入火腿、豌豆、拌勻，然后加米飯，雞蛋、黃瓜、蝦、豌豆、味精、鹽略炒；
3 然后裝盤即可，可以放入一些老干媽調味，味道會更好。
對于上班族來說，工作時一天對著電腦，回家也一直玩手機，是對眼睛非常不好的，護眼消除疲勞--高麗參蜂蜜胡蘿卜汁。
需要的食材有：胡蘿卜、蜂蜜、人參。
1 胡蘿卜洗凈連皮切塊，加入其他食材，一起用果汁機約一分鐘即可；
2 然后放入冰箱中冷藏大約5分鐘；
3 果汁中的植化素和維他命C、A很快會降低，打好后請盡快在15分鐘內飲用完畢，營養最豐富。
還在等什么，胡蘿卜在等著你呢。
胡蘿卜不只是生吃好吃，做成菜也是非常不錯的。
不得不提的必須是魚香肉絲了，簡直大愛啊。
這個也是相對簡單的，需要的食材有：豬肉里脊、胡蘿卜、青椒、蔥姜蒜、料酒、淀粉、生抽、耗油等。
具體做法：
把里脊肉切成細絲，用生抽1湯匙，胡椒粉適量，料酒1湯匙，淀粉1湯匙、抓勻腌制15分鐘；
胡蘿卜、蔥切絲備用；
先將油鍋備用，放入蔥姜蒜炒一會，放入里脊肉，翻炒至白色；
放入胡蘿卜、青椒等翻炒；
最后加入淀粉，胡椒粉炒熟就好了，放在剛剛蒸好的大米里就好了，香噴噴。
揚州炒米也是非常受歡迎的，一度非常迷戀，天天吃。
需要的食材有：大米飯、胡蘿卜、火腿、雞蛋、豌豆等。
具體做法是這樣的：
1 將雞蛋打碎并炒熟切碎，火腿、切小丁；
2 炒鍋至旺火，放入火腿、豌豆、拌勻，然后加米飯，雞蛋、黃瓜、蝦、豌豆、味精、鹽略炒；
3 然后裝盤即可，可以放入一些老干媽調味，味道會更好。
對于上班族來說，工作時一天對著電腦，回家也一直玩手機，是對眼睛非常不好的，護眼消除疲勞--高麗參蜂蜜胡蘿卜汁。
需要的食材有：胡蘿卜、蜂蜜、人參。
1 胡蘿卜洗凈連皮切塊，加入其他食材，一起用果汁機約一分鐘即可；
2 然后放入冰箱中冷藏大約5分鐘；
3 果汁中的植化素和維他命C、A很快會降低，打好后請盡快在15分鐘內飲用完畢，營養最豐富。
還在等什么，胡蘿卜在等著你呢。
