蒲公英是養(yǎng)生高手，也是是幽門(mén)螺桿菌的“克星”，可以增強(qiáng)胃腸道黏液分泌能力，預(yù)防幽門(mén)螺桿菌。而且它所含有的蒲公英醇、蒲公英素，具有保護(hù)胃黏膜的作用，經(jīng)常喝對(duì)防止胃炎有一定的效果。
鐵皮石斛是藥用價(jià)值非常高的中草藥，養(yǎng)生保健功效是非常強(qiáng)大的，而且又有“救命仙草”的美譽(yù)。每天堅(jiān)持用它泡水喝，能夠幫助修復(fù)受損的胃黏膜，促進(jìn)腸胃的消化和吸收，提高胃動(dòng)力，養(yǎng)胃又護(hù)胃。
山明姜是一種藥食同源植物，多項(xiàng)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明,它所包含的姜黃素、黃酮類化合物，就是抑制幽門(mén)螺桿菌良好的營(yíng)養(yǎng)素。在短期內(nèi)就能使幽門(mén)螺桿菌凋亡，加快胃黏膜修復(fù)，改善胃部不適現(xiàn)象。
土豆也是大家很喜歡的一種食材，中醫(yī)認(rèn)為土豆，具有益氣強(qiáng)身，和胃調(diào)中,健脾胃的功效，也可以用它搭配蜂蜜進(jìn)行食療，能輔助治療胃潰瘍，胃炎等胃腸疾病。胃病的"天然藥"找到了！常吃修復(fù)胃黏膜，"趕走"幽門(mén)螺桿菌！
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