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地瓜與肉的傳說

 在我們山城重慶,大家做菜不怎么遵循原則,平時大家做飯的時候,都很隨意,手邊有什么菜就做什么菜,也不太講究搭配,也許正是因為這樣的因素吧,所以重慶才有很多江湖菜的誕生。

 這個地瓜不是紅薯,也不是白瓜,但具體叫什么來著我也說不清楚,每個地方的叫法不一樣,在重慶很

多人用這種瓜來炒肉片,由于地瓜很清脆,吃起來甜甜的,跟肉片一起炒后,口感吃起來就更香了。

原料:里脊肉地瓜青椒

配料:欠粉鹽醬油味精

做法:把里脊肉切成薄片,地瓜切成薄片,青椒切成大小基本相等的塊,然后把切好的里脊肉用欠粉拌勻,鍋里放油燒熱,油溫要高一些,這樣肉片放進鍋里的時候才不會沾鍋。

待肉炒散變色后,放入地瓜片,青椒塊一起翻炒,放鹽,醬油,味精炒熟出鍋

這道菜色澤亮麗,口感清脆,營養又比較豐富。

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