蒼蠅頭
用料 :韭菜苔300g、豬絞肉200g、朝天椒2枚、姜2片、蒜3瓣、豆豉20克、
蒼蠅頭的做法
韭菜苔洗凈,把韭菜花和老根去掉,切成0.5cm的小粒;朝天椒洗凈切碎;老姜切末;蒜拍破,切成蒜末備用
參與豬絞肉快速炒散,待肉變色,參與白酒翻炒片刻,然后參與生抽和白砂糖翻炒均勻,盛出備用
大火加熱炒鍋中的油至4成熱,放入蒜末、姜末、朝天椒碎和永川豆豉煸炒出香味,參與韭菜苔翻炒至韭菜苔悄悄變色,放入炒好的肉餡即可出鍋裝盤
這道菜使用的主要食材是韭菜苔,也就是韭菜花的莖,口感脆嫩,香氣濃郁。假設手邊沒有韭菜苔,也可以用蒜苔替代,效果也不錯。
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