為什么我們的后背會(huì)痛，腰會(huì)痛，有時(shí)肚子疼，都是因?yàn)槲覀兊难枷荩珣铱眨∪獾貌坏嚼欤瑢?shí)際上骨頭沒有問題，是肌肉在疼。
為什么我們會(huì)出現(xiàn)心梗腦梗，喉梗，胸悶，是因?yàn)槲覀冄堤枷荩靶靥o張，還是肌肉的問題！
1.必須彎腰，讓腰椎放松呈弓型，坐著的時(shí)候更放松。
2.用雙手由下到上去推的時(shí)候，指尖在前面探路，指尖很明顯得就能感覺到前方肌肉有異常。然后就清除障礙一直朝上推，能把這根筋推到正確位置。筋越在下方，身體越不舒服，越嚴(yán)重，輕的可能筋在肩頭往下一點(diǎn)。
做起來吧，如果大家沒什么反應(yīng)，我以后也不發(fā)了。
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