作業:趙老師講的通俗易懂，調理清晰，感謝老師帶來精彩的課程。這節課我收獲到:
1.心理咨詢師在與來訪者溝通時的每一個話題和問題的背后都有相應的理論，每一個問題也都是要知道自己的目的是什么，想要了解對方哪方面，而不是與來訪者隨便聊天。
2.不可以在現實層面回答來訪者的問題，不可以幫助來訪者給出選擇。
3.來訪者要有改變的決心，如果來訪者自己的內心是拒絕的，心理咨詢師也是沒有辦法的。試著讓來訪者打開心扉，如果對方一點不配合，可以放棄，畢竟心理咨詢師不是萬能。
4.心理咨詢師給出的建議也都是有著理論根據的。比如老師今天說的失眠的案例，看似很簡單的建議，但卻用到了心理學的理論。通過對來訪者的心里和失眠時狀態的描述，了解到來訪者是身心不夠放松，無法進入睡眠狀態，所以才會用這樣的方式讓來訪者身心放松，最終達到睡眠的目的。
