人體穴位常識：穴位的學名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節”、“會”、“骨空”、“脈氣所發”、“砭灸處”、“穴位”。
穴位定義：經絡上通行體表的氣孔。
穴位數目：經穴361個（52個單穴，309個雙穴），奇穴48個，共409個穴位。
穴位分類：經穴、奇穴、阿是穴。
一、頭面部常用穴位
1、百會
位置：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
主治：頭痛、眩暈、高血壓、脫肛等。
2、神庭
位置：位于人體的頭部，當前發際正中直上0.5寸。
主治：頭痛、眩暈、目赤腫痛等疾病，具有除濕化濕的功效。
3、上星
位置：前發際正中直上1寸。
主治：頭痛、眩暈、目赤腫痛、迎風流淚、鼻出血、癇證，具有降濁升清的功效。
4、頭維
位置：位于頭側部，當額角發際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸。
主治：頭痛、目眩、口痛、流淚。指壓頭維穴可以治療臉部痙攣，疼痛等面部疾病。
5、印堂
位置：在面部、兩眉內側端連線的中點。
主治：頭痛、前頭痛、失眠、鼻疾。
6、太陽
位置：在眉梢與外眼角之間，向后約1寸凹陷處。
主治：頭痛、偏頭痛、眼疾、面癱。
7、睛明（注意按摩時不要用力過大）
位置：閉目，在目內眥角上方0.1寸處。
主治：眼科各種病癥，面癱。
8、攢竹
位置：前額眉毛內側端（眉頭）。
主治：頭痛、眼疾、眉棱骨痛、面癱。
9、魚腰
位置：在眉毛正中、眼平視時下對瞳孔處（眉中）。
主治：目赤腫痛、眼瞼下垂、近視、急性結膜炎等，具有鎮驚安神、疏風通絡的功效。
10、絲竹空
位置：眉梢外側的凹陷處（眉尾）。
主治：目赤腫痛、頭痛、齒痛等。
11、瞳子髎
位置：眼外角0.1寸。
主治：頭痛、目赤、目痛、怕光羞明、迎風流淚、遠視不明、眼內障、目翳、減少魚尾紋。
12、承泣
位置：眼平視時，在瞳孔的直下方，眼眶下緣上。
主治：近視眼、角膜炎。
13、聽宮
位置：在耳屏的前方、下頜關節后方的凹陷處。
主治：耳沉、頭痛、視力下降等。
14、耳門
位置：在聽宮穴上方，耳屏上切跡的前方，張口時呈凹陷處。
主治：耳聾、耳鳴、牙痛等。
15、聽會
位置：聽宮下方，與耳屏切跡平行。
主治：耳鳴、耳聾、耳內流膿、齒痛、下頜脫臼、口眼歪斜、面痛、頭痛。
16、巨髎
位置：瞳孔直下，平鼻翼下緣處，當鼻唇溝外側。
主治：口眼歪斜、眼瞼動、鼻出血、齒痛、面頰腫。
17、顴髎
位置：當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。
主治：口眼歪斜、眼瞼動、齒痛、面頰腫。
18、頰車
位置：在下頜角前上方一橫指，當用力咬牙時，咬肌隆起處。
主治：牙痛、面疾。
19、迎香
位置：鼻翼外緣中點旁開約0.5寸。
主治：急慢性鼻炎、面神經麻痹、面肌痙攣。
20、人中
位置：鼻唇溝上三分之一與下三分之二交界處。
主治：昏迷急救，急性腰扭傷。
21、地倉
位置：口角旁開0.4寸。
主治：口角歪斜、三叉神經痛。
22、承漿
位置：下頜正中線頦唇溝正中的凹陷處。
主治：牙痛、面神經麻痹等，具有連通體表體內的功能。
23、風府
位置：后發際正中直上一寸，相當枕骨粗隆直下凹陷處。
主治：落枕、失眠、神經性頭痛、項強、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂癥、癲癇等。
24、風池
位置：胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷處，與乳突平齊。
主治：感冒、頭痛、頭暈、項強頸痛、眼疾、高血壓病。
25、翳風
位置：在耳垂后、乳突和下頜骨之間的凹陷處。
主治：耳鳴、耳聾、口眼歪斜、視物不清、面癱、腮腺炎、聾啞等。
26、啞門
位置：在頸后發際上五分，第一頸椎與第二頸椎棘突之間處。
主治：舌強不語。
二、胸腹部常用穴位
1、膻中
位置：兩乳之間，胸骨正中線上，平第四肋間隙。
主治：支氣管炎、哮喘、胸痛、肋間神經痛、冠心病。
2、上脘
位置：在腹部正中線上，臍上5寸處。
主治：腹痛、積聚、翻胃嘔吐、惡心等癥。
3、中脘
位置：腹部，前正中線，臍上4寸處。
主治：胃痛、胃潰瘍、慢性胃炎、嘔吐、呃逆等。
4、下脘
位置：在腹部正中線，臍上2寸處。
主治：腹痛、腹脹滿、食欲減退等癥。
5、神闕
位置：在腹部，臍窩中央處。
主治：腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫。是人體的長壽大穴。
6、天樞
位置：腹部，肚臍旁開2寸處。
主治：急慢性胃炎、腸炎、痢疾、便秘等。
7、大橫
位置：腹部，肚臍旁開4寸處。
主治：腹部疼痛、腹脹、泄瀉、便秘等。
8、帶脈
位置：在側腹部，章門下1.8寸，當第十一肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上。
主治：痛經、月經不調、赤白帶下、經閉、疝氣、腰痛、及子宮脫垂、盆腔炎等。
9、氣海
位置：腹部，前正中線，臍下1.5寸。
主治：腹脹、腹痛、氣虛體弱。
10、關元
位置：腹部，前正中線，臍下3寸。
主治：腹痛、腹瀉、痢疾、尿路感染、月經不調、性功能障礙。
11、中極
位置：人體前正中線，臍下4寸。
主治：生殖疾病、泌尿疾病、月經不調等。
12、水道
位置：臍下3寸，前正中線旁開2寸。
主治：小腹脹滿、小便不利、遺尿、便秘、月經不調、痛經、疝氣等。配中極、三陰交等主治水液排泄失常性病證。
三、腰背部常用穴位
1、大椎
位置：在背部第七頸椎與第一胸椎之間正中處。
主治：發熱、中暑、瘧疾、精神分裂癥、呼吸道疾病、頸背部疼痛。
2、肩井
位置：肩部，大椎穴與肩峰連線的二分之一處。
主治：肩背部疼痛，中風等。
3、天宗
位置：在肩胛骨下窩的中央。
主治：肩胛疼痛、乳腺疾病、肺部疾病。
4、風門
位置：第二胸椎棘突下旁開1.5寸。
主治：感冒、呼吸道疾病、肩背部疼痛。
5、肺俞
位置：第三胸椎棘突下旁開1.5寸。
主治：支氣管炎、哮喘、肺炎、自汗、盜汗、背痛等癥。
6、心俞
位置：第五胸椎棘突下旁開1.5寸。
主治：神經衰弱、肋間神經痛、冠心病、心跳過速、精神分裂癥、背痛等癥。
7、肝俞
位置：第九胸椎棘突下旁開1.5寸。
主治：急、慢性肝炎、膽囊炎、胃痛、眼痛、肋間神經痛、神經衰弱、月經不調、背腰痛等癥。
8、脾俞
位置：第十一胸椎棘突下旁開1.5寸。
主治：神經性嘔吐、腸炎、浮腫、貧血、腰背痛、慢性出血性疾病等。
9、腎俞
位置：第二腰椎棘突下旁開1.5寸。
主治：腎病、腰痛、遺精、遺尿、月經不調、哮喘、耳鳴、耳聾、脫發、腰肌勞損等癥。
10、命門
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
主治：腰痛、腎臟疾病、精力減退、陽痿、早泄、赤白帶下、五勞七傷、過度疲勞等。
11、華佗夾脊
位置：第一胸椎起至第五腰椎止，每椎棘突下旁開0.5寸，左右各17個穴。
主治：背腰部疼痛、神經衰弱、五臟六腑功能失常等。
四、上肢部常用穴位
1、曲池
位置：曲肘成直角，在肘橫紋正中。
主治：上肢關節疼、癱瘓、麻木、高血壓、高燒、過敏性疾病、皮膚病等。
2、合谷
位置：第一、二掌骨之中點。
主治：感冒、五官科、眼科疾病、面神經麻痹、神經科疾病、各種疼痛等。
3、尺澤
位置：在上肢肘窩橫紋上，肱二頭肌腱外側處。
主治：咳嗽、哮喘、咽喉腫痛、臂痛、肘關節疼痛、皮膚病等。
4、內關
位置：伸臂、仰掌、前臂內側、腕橫紋上2寸，兩筋之間。
主治：心臟疾病、神經系統疾病、精神障礙、胃痛、嘔吐、各種疼痛等。
5、列缺
位置：橈骨脛突上方，腕橫紋上1.5寸。
主治：感冒、咳嗽、頭痛。
6、內勞宮
位置：手掌中心，握拳時，中指尖處。
主治：中風昏迷、心絞痛、癔癥、手指麻、掌痛等癥。
7、少商
位置：拇指橈側指甲角旁0.1寸。
主治：三棱針點刺，主治重癥肺炎所致的高熱、驚厥、呼吸急促和中風昏迷。
五、下肢部常用穴位
1、環跳
位置：在股骨大轉子最高點，與骶管裂孔連線的外三分之一與內三分之二交界處。
主治：腰腿痛、坐骨神經痛、下肢麻痹、癱瘓、麻木等。
2、足三里
位置：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指。
主治：肝胃不和、惡心嘔吐、胃痛、急性胃腸炎、關節炎、下肢麻痹、半身不遂等。
3、陽陵泉
位置：屈膝，在腓骨小頭前下方凹陷處。
主治：肝膽疾病、高血壓、偏癱、下肢麻木、疼痛等癥。
4、委中
位置：腘窩橫紋中點。
主治：急性胃炎、嘔吐、腰腿痛、坐骨神經痛、關節炎、偏癱、牛皮癬等癥。
5、承山
位置：在小腿后面正中出現“人”字形凹陷處，即委中穴與足跟之中點。
主治：腰腿痛、痔瘡。
6、豐隆
位置：外踝尖直上8寸。
主治：痰濕諸證。
7、三陰交
位置：內踝骨直上3寸，脛骨后緣。
主治：脾胃虛弱、腸鳴腹脹、大便溏泄、消化不良、月經不調、崩漏帶下、經閉、不孕、難產、遺精、陽痿、陰莖痛、水腫、小便不利、遺尿、疝氣、足痿、痹痛、腳氣、失眠。
8、涌泉
位置：在足掌心的前三分之一與后三分之二交界處。
主治：昏厥、小兒驚風、咽喉腫痛、涌泉藥物敷貼是臨床常用治療方法之一。
