中醫(yī)認為鎖陽性溫，味甘，有補腎作用。《本草原始》中就說它“補陰血虛火，興陽固精，強陰益髓。”鎖陽壯陽補腎治腎虛的作用，古今同識。而近代《內(nèi)蒙古中草藥》記載：“鎖陽治腎虛遺精。”尤其是在盛產(chǎn)鎖陽的寧夏、甘肅、青海、陜西等省份的當?shù)孛耖g，多用于腎虛壯陽補腎之人。而對陰虛火旺型或肝經(jīng)濕熱型之人，不食為妥。
這些年，你對付腎虛的方法或許是錯的，真相在這里。現(xiàn)代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家里的常話題，關(guān)于補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定夸張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經(jīng)越來越成為我們所要克服的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應(yīng)該怎么辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：鎖陽15g，覆盆子9g，羊肉300g，鹽適量
做法：鎖陽泡發(fā)；覆盆子洗干凈；羊肉過沸水除血水；把所有材料下鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬1小時，出鍋前加鹽即可。
功效：補腎壯陽治腎虛，對于男子功能有問題的人尤其有效。
