常見的它是“肝臟解毒王”，飯后吃一點，排出肝毒遠離肝病。下面和51養生網小編一起來了解一下吧。
金絲皇菊茶味甘苦，性微寒，有散風清熱、排毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品。
黑蒜中的微量元素硒，可以通過參與血液的有氧代謝，從而清除肝臟中的毒素和垃圾，減輕肝臟的解毒負擔，達到保護肝臟的目的。
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黑木耳能夠有效促進肝臟的排毒，對于預防肝臟疾病有很大的作用。這款木耳選自東北的黑木耳，優質木耳，健康食材，顏色新鮮，表面光滑，口感細膩，不僅美味，而且對身體好。
紅棗中的成分利于蛋白質的合成，可以抑制肝炎病毒的活性。想養肝的朋友平時可以用紅棗熬粥，更容易被吸收。
奶酪中的蛋白質含量很高，不僅能夠給肝臟提供所需的營養，還能減少有毒物質對肝臟的傷害，促進肝細胞的修復和生長。
蒲公英在農村就是不起眼的野草，但是蒲公英制成茶，能清熱解毒可用于熱毒癥，尤善清肝熱，解肝毒，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。
黑芝麻核桃粉不僅能夠滋潤皮膚和頭發，改善白發、脫發的情況，而且還有排毒、滋養肝腎的功效，再加上它里面還含有豐富的蛋白質，能夠慢慢修復肝細胞、促進肝細胞再生，排出肝臟毒素。
胡蘿卜中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結腸中的垃圾，并加速將其排出體外。
