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有了這5款下飯菜,再也控制不住想添飯的沖動了!

【清蒸南瓜排骨】

用料: 小排、南瓜、剁椒、姜蒜末、料酒、生抽;

做法

1.排骨切小塊,用清水煮開撈起。剁椒和姜蒜末混合,加入少許料酒和生抽。

2.熱鍋下剁椒和姜蒜末炒香,放入排骨繼續炒一會。關火。

3.南瓜切片,放在盤底。放入剛炒好的排骨。入蒸鍋蒸上40分鐘左右。

【姜爆鴨塊】

用料: 子鴨 一只、子姜 6根、指天椒 10支、泡姜 1塊、泡椒 6-7個、干花椒一大把、干辣椒、啤酒 一罐、料酒 兩大勺、豆瓣醬 一大勺、鹽、老抽 上色用,可選、雞精、糖;

做法

1.鴨肉切小塊,洗凈焯水,瀝干備用。 子姜切片,指天椒切馬蹄狀,泡姜泡椒切碎備用。熱鍋入鴨肉,加料酒煸干,直至煸出鴨油,盛出備用。

2.熱鍋入寬油,放干花椒干辣椒下去稍炸,下豆瓣醬中火炒出紅油,再入泡姜泡椒,多翻炒一會兒。

3.入鴨肉,兜勻調料上色,放糖,啤酒,水,蓋過鴨肉,蓋上蓋子中火燜燒至鴨肉變軟。入子姜,指天椒翻炒,放鹽和老抽,和勻后繼續燜至子姜變軟入味,鴨肉顏色鮮亮。入雞精,起鍋

4.小貼士:1. 煸鴨肉時料酒多放一些,然后不斷翻炒,把水汽煸干,便可去掉鴨肉的腥臊味。 2. 燜鴨肉的過程比較久,預估時間,提早料理,不然吃飯時間就晚了。3. 下子姜之后還需多燜一會兒,子姜才可以完全吸收鴨肉的鮮味。 4. 喜歡吃辣的還可以放幾棵小米辣,或者多放一些豆瓣醬。

【醬爆豬心】

用料: 新鮮豬心 1個、青椒 1個、紅椒 1個、淀粉 少許、豆瓣醬、姜、醬油 少許、蠔油 少許、料酒 少許、醋 少許、鹽 少許、糖 少許;

做法

1.將豬心切片,用料酒,醬油,淀粉,醋,糖,鹽腌制十分鐘。青椒,紅椒切片,姜切絲。

2.鍋中放熱油,放入腌制好的豬心炒勻盛出。重新熱一個鍋,放入少許油,再放入青紅椒,姜絲爆炒香味,再放入剛才炒好的豬心,最后調點豆瓣醬和蠔油。快速炒勻盛出。

3.小貼士:第一遍炒豬心的時候炒到變色即可盛出。

【辣炒蘿卜干】

用料: 蘿卜干 一碗、花生仁 一盤、尖椒 4顆、雞蛋 兩個、蔥、姜、蒜、鹽、味精;

做法

1.全部材料大集合:蘿卜干一碗、花生仁一盤、尖椒4顆、雞蛋兩個;先將尖椒洗凈后,切成小粒;

2.花生仁用微波爐高火3、4分鐘打熟后,剁成小顆粒,不要太碎就好;準備蔥花、姜末、蒜片;

3.油燒熱至7成熱,然后移開鍋子,稍微涼一下,再將攪打好的雞蛋液倒入;待蛋液剛凝固的時候,用鍋鏟劃散,呈雞蛋碎;盛出;

4.鍋內留底油,下入蔥姜蒜;小火炒出香味;倒入蘿卜干;快速翻炒;放入尖椒;炒勻;放入花生仁。(花生紅衣不要丟掉,補血的);雞蛋碎最后放入;

5.嘗嘗咸淡,調入一勺鹽(如果蘿卜干已經很咸的話,就不要放鹽了),一勺味精,翻勻出鍋;

【干煸藕條】

用料: 蓮藕 半根、紅椒絲 少許、花椒 少許、鹽 適量、白糖 少許、蔥段 少許、熟芝麻 少許、醋 少許、醬油 少許;

做法

1.蓮藕去皮洗凈切成絲放加了鹽的清水里浸泡15分鐘左右,撈出沖洗干凈后充分瀝干水份;

2.把瀝過水份的藕絲,用廚房紙稍微吸下水份,倒入玉米淀粉拌勻;熱鍋下油,油溫至六成時,下拌好淀粉的藕絲炸至有些硬挺時撈出;

3.再次的溫溫燒至七八成熱,回鍋復炸至表面金黃即可撈出瀝油;鍋內留少許底油,下紅椒絲,花椒煸香,倒入藕絲,調入鹽,白糖,蔥段,熟芝麻,淋丁點醋和醬油后翻勻起鍋;

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