關注體態健康，提高生活質量，我是張博士體態康復工作室的創始人張魏磊
有一些人主訴自己有右肋疼痛的問題，不知道如何緩解。首先，要想緩解疼痛一定要對癥下藥，那么就一定要清楚是什么原因導致的右邊肋骨疼痛。
1.肝的疾病：如果出現右肋下痛并且時間較長，隨著時間的推移疼痛并沒有緩解。平時的食欲不暢，排便稍有困難，頭暈乏力。出現了右肋疼痛伴發上述癥狀，那么，很有可能是慢性肝炎導致的肋骨疼痛。在肝部有不適感之后出現右肋疼痛，并且逐漸加重，右肋下出現腫物，質地堅硬，按之疼痛，有可能是肝癌。這時，需要去醫院做一個肝方面的體檢。如果確診是肝的疾病導致的肋骨疼痛，需要及時就醫。
2.肋骨本身的疾病：
（1）肋骨骨膜炎:疼痛和壓痛均超出肋軟骨范圍。
（2）肌纖維織炎:壓痛不局限在肋軟骨上,而在肋間,肌肉有擠壓痛。
（3）肋間神經痛:疼痛按肋間神經分布,脊背肋間有壓痛。
（4）肋軟骨挫傷:有外傷史，陳舊性外傷，痛多局限在肋軟骨與胸骨交界處。
緩解疼痛的方法
常用方法有中藥、理療、封閉、膏藥等。
1）中藥：以疏肝順氣為主。可用當歸、赤芍、川夸、桃仁、紅花、川牛膝、生地、柴胡、郁金、姜黃、枳殼、甘草等。
2）理療:熱敷、紅外線、紫外線、蠟療等。
3）封閉療法：局部封閉，一周一次。
4）膏藥：傷濕止痛膏、活血風寒膏外敷。嗎琳雙呱治療肋軟骨炎是一種安全、有效、簡便的方法。肋軟骨炎并有陳舊外傷的病人，配合封閉療法也能治愈。
3.心、肺等內臟疾病反射性疼痛:有不同的病史，壓痛點不同。必要時可化驗白細胞、透視胸部來排除其他疾病。確診此類問題需要就醫解決。
4.膽囊炎：如果出現突然右肋疼痛，伴有發燒，惡心嘔吐的情況出現，可能是膽囊炎。
可采取的治療方法有：
（1）積極預防和治療細菌感染及并發癥，注意飲食衛生，防止膽道寄生蟲病的發生，并積極治療腸蛔蟲癥。生活起居有節制，注意勞逸結合、寒溫適宜，保持樂觀情緒及大便通暢。應選用低脂肪餐，以減少膽汁分泌，減輕膽囊負擔。
（2）藥物治療
（3）外科手術
1. 劉奇效. 肋軟骨炎的診斷和治療[J]. 人民軍醫, 1975(2).
