現在很多人身體有了小毛病，就會選擇去看中醫，在診斷時總是會聽到醫生提及“精血不足”四個字。精血不足是中醫名詞。中醫有“精血同源”的說法，精能生血，血能化精。而腎藏精，肝藏血，因此精血不足其實是肝腎兩虛的表現。肝腎虛弱還會出現失眠、記憶力減退、腰膝酸軟、脫發、長白頭發等癥狀。另外，男人精血不足則虛，女人精血不足則衰，所以，無論男女，都必須對精血不足引起重視。每天將雙腿伸直分開，腳尖回勾，感覺到腿內側的大筋有拉伸感就可以了。
（大腿內側走的是肝腎經，將兩腿分開向下壓可以拉伸肝腎經）這樣做除了可以補腎益氣，還能助消化、緩解小便不暢、預防痔瘡。大道至簡，養生也是如此，一個簡單的動作就可以解決肝腎問題，不妨現在就做起來吧~
中醫認為“肝腎同源”，肝藏血、腎藏精，精血互生，因此要滋水涵木（肝屬木、腎屬水），肝腎同補。
福澤泉酵素中同時包括藥食同源的滋補肝腎的食材，如枸杞、樹莓、藍莓、胡蘿卜、冬瓜等。《丹臺玉案·脾胃門》中指出：“脾胃一傷，則五臟皆無生氣”。可見，養脾胃就是在安撫五臟，也就是在養肝腎。福澤泉酵素中就包括益脾健胃的食材，如山藥、蓮子、大棗、楊梅等。
“百病皆由脾胃衰而生”，而“治脾胃即可以安五臟”，所以，想要五臟安，大家可以從調理脾胃入手哦~購買方法：
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