從65歲開始，老年人的身體機(jī)能會(huì)快速下降，抵抗力也變得越來越差，可能輕微的氣溫變化就會(huì)導(dǎo)致著涼。對(duì)老年人來說，腦部是最容易受到傷害的地方，如果平常生活習(xí)慣不好，就會(huì)造成嚴(yán)重的問題。當(dāng)老年人腦部血管出現(xiàn)堵塞的時(shí)候，部分細(xì)胞組織會(huì)壞死，造成腦功能喪失，這也就是大家熟悉的腦梗。腦梗雖然是突發(fā)疾病，但在平常生活中有很多小的征兆，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)就等于撿回一條命。
當(dāng)老年人出現(xiàn)以下4種異常表現(xiàn)時(shí)，可能是腦梗來臨的前兆。
異常表現(xiàn)一：嘴角歪斜。老年人的腦部出現(xiàn)疾病時(shí)，相應(yīng)的腦功能受到損傷，就會(huì)造成五官不受控制，嘴角歪斜是很常見的癥狀。
異常表現(xiàn)二：流鼻血。正常情況下，如果不是上火或者天氣干燥，人不會(huì)流鼻血。如果老年人經(jīng)常流鼻血，同時(shí)有高血壓的問題，說明腦梗已經(jīng)找上門。
異常表現(xiàn)三：哈欠連連。一般在腦梗發(fā)作前一周左右，老年人會(huì)經(jīng)常覺得困，而且很頻繁打哈欠，這并不是好征兆，一定要引起足夠的重視。
異常表現(xiàn)四：視力模糊。這是一種短期癥狀，可能只會(huì)持續(xù)幾秒鐘，但是整個(gè)人完全失去意識(shí)，說明腦血管已經(jīng)嚴(yán)重堵塞，腦梗即將來臨。
腦梗和一個(gè)人平常的習(xí)慣密不可分，如果老年人不懂得愛惜身體，就容易患腦部疾病。在平常生活中，老年人要做到以下3點(diǎn)，預(yù)防腦梗發(fā)生。
1.少吃太咸的食物
榨菜、腌肉、咸菜都是口味比較重的食物，吃起來也很下飯，是很多人的最愛。老年人早年生活都比較艱苦，每年過年都會(huì)準(zhǔn)備一些腌肉腌菜，久而久之就養(yǎng)成了吃這些食物的習(xí)慣。老年人要少吃太咸的食物，大量鹽分進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致血壓升高，造成腦部血管出現(xiàn)破裂的現(xiàn)象，也有可能造成腦梗。
50歲以后，因?yàn)樯眢w素質(zhì)的不斷下降，老年人的身體機(jī)能逐漸開始老化，身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收能力逐漸降低，大腦細(xì)胞損傷嚴(yán)重。萃楓苷是人體無法自我生成的一種重要營養(yǎng)物質(zhì)，含有豐富的不飽和脂肪酸，以及各種人體日常生活所需的營養(yǎng)成分，不僅具有降三高的積極作用，最重要的是，它可以促進(jìn)受損的大腦神經(jīng)元進(jìn)行自我修復(fù)，加速神經(jīng)細(xì)胞之間信息的傳遞速度，使大腦恢復(fù)年輕活力！對(duì)于處于中老年期的人來說，尤其是易患老年癡呆，腦卒中等老年病的人群，在日常生活中，多補(bǔ)充萃楓苷物質(zhì)對(duì)身體健康大有裨益，兒女再也不用愁！
2.少吃高膽固醇食物
很多老年人只知道雞蛋含有膽固醇，因此每天最多吃一個(gè)雞蛋，其實(shí)很多食物的膽固醇含量遠(yuǎn)高于雞蛋。動(dòng)物內(nèi)臟和蟹黃的膽固醇含量非常高，但是這兩種食物都很美味，老年人也比較喜歡吃。大量膽固醇進(jìn)入血液，就容易在腦部血管形成斑塊，造成血管堵塞，老年人一定要少吃。
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