五胡亂華時期，是指西晉滅亡后，中原及西北、草原地區的匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個胡人部落進入漢地，燒殺擄掠，并建立胡人政權的時期。但是亂華的不僅僅是這五個胡人部族，只是這五支胡人作亂最大，危害最深。
騎射
五胡之中，最殘忍，作惡最深的羯族，在冉閔頒布“”殺胡令“后，基本被滅族，惡貫滿盈的羯族作為一個族群消失了。
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五胡亂華時期中，無日不戰，無時不戰，而五胡的民族人數本來較少，作為戰爭的主力，在數百年的戰爭中不斷的被消耗，民族的實力和人口也越來越少。而漢族雖然被殺的十室九空，但是漢族龐大的人口基數決定了，剩余的漢族人數依然遠遠多于五胡。同時，始終偏安江南地區、醉生夢死的東晉，一直保持了和平，漢族人口數量也不斷增長，因此中華大地的漢族人口數量遠遠多于五胡。而羌族、氐族漢化較深，當他們的優秀人才建立的政權被滅亡后，剩下較少的人數基本上融入漢族，徹底被漢化。
五胡亂華時期地圖
五胡中最強大的鮮卑族，也是漢化最積極的民族，北魏時慕容氏積極推行漢化政策，消除鮮卑民族特色，最終鮮卑族除了留在東北和西北到分支，在中原的鮮卑族基本漢化，在唐朝時已經不作為一個獨立民族出現。
