對于一個人來說，心態也難以琢磨，時好時壞，心態的不確定性使人生的每個階段多了幾分精彩與無奈，心態好時，心氣也順，干嘛嘛順，心態壞時，簡單的事情也會復雜的沒了頭緒。
心態的把握有與生俱來的定數，但后天的磨練與頓悟亦不可小覷，心態的駕馭能力決定一個人的人生高度，磨刀不誤砍菜工的沉著，必然要摒棄急功近利的浮躁，慢悠悠的烏龜早就看透了兔子的心態缺陷（定性不足），慢是快快是滿的俗語包含了心態的至關重要。心態屬于心理學研究范疇，把它列為一門獨立的學科加以研究也是物有所值。
明代學者崔銑的《六然訓》對心態的體悟令人折服，處己、處人、有事、無事、得意、失意前的清澈是心態把握的心經，圣人般的心態令人可望不可及，在這六方面鮮有人能游刃有余，但大體能不走樣從中受教也不失為一種心態調整的捷徑，如此，人生就有別樣精彩的可能。常說的“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”只是《六然訓》的部分內容的發揮，還有“淡泊以明志，寧靜以致遠”的人生智慧都包含在其間，深刻領悟《六然訓》并踐行者定能修成正果！《六然訓》你能得到一百分，給自己打打分，看看成績如何。
自處超然：
一人獨處，要有“寧靜致遠”的境地，掃事境之塵氛，忘心境之芥蒂，在晝閑人寂時，聽鳥語悠揚，不覺耳根清凈，于夜靜天高日，看一片云光舒卷，頓另眼界俱空。
處人藹然：
與人相處，平易近之，誠懇謙和，使人有親近之感。既聽正言，亦那逆語；有圣賢者之宏量，無庸民懦夫之狹胸。
有事斬然：
遇有事務，既深思熟慮，又須斬釘截鐵，明白果斷。
無事澄然：
無事可干時，可有“采菊東籬下，悠然見南山”之閑雅心情，無塵世紛雜之憂掛牽念。如此神情自曠，意念常進入豁人性靈之妙境，可謂有賢達的胸襟。
得意淡然：
老子曰：“淡兮其若海”。志得意滿應淡如海，驕傲侮慢尤不可，仍須心謙身平，不狂妄，不像“子系中山狼，得志更猖狂“。而要心體瑩然，不失人生之本，堂堂正正做人，踏踏實實做事。
失意泰然：
人生一世，往往失多得少。失意逆事之時，切忌自暴自棄，自我作踐，自我絕望，而要自若泰然。常思不如我之人，則怨尤自消。心境通明，坦坦蕩蕩，無得失之煩心，有自樂之恬愉，何其泰然也。
