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祛斑偏方+認識三斑—黑斑、白斑、血痣+色斑-體質-內調-外治

祛斑偏方1

治黃褐斑偏方;楊牧祥老師。

楊牧祥老師認為,本病發于面部,病位在肝,并與脾腎功能失調有關。肝藏血,喜條達而惡抑郁,若情志不遂,肝失疏泄,氣滯血瘀,或氣郁日久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發病;腎藏精,屬水,水虧則火旺,津血暗耗,不能濡潤于顏面;脾主運化,為氣血生化之源,飲食不節,損傷脾胃,脾虛失運,生化乏源,以致氣血虧虛,不能上榮于面,從而發生黃褐斑。結合多年臨床經驗來看,黃褐斑多見于女性,其一,因女性生理、心理及社會因素的影響極易情志失調,肝氣郁滯;其二,女子以血為本,各種原因容易導致氣血失和或沖任空虛,精血不足,精血不能上榮于面,以致本病,因此肝郁氣滯,氣血失和為其主要病機,并強調“有斑必有瘀,無瘀不成斑”。

遣方用藥:

楊牧祥老師以疏肝理氣、化瘀祛斑為主要治法。在疏肝解郁之劑中,加入養血活血化瘀之品。自擬“化斑湯”,方由柴胡10克,香附10克,青皮10克,熟地黃15克,赤芍10克,川芎15克,當歸15克,升麻10克,白芷10克等藥組成。其中柴胡、香附、青皮,疏肝理氣;熟地黃、赤芍、川芎、當歸活血祛瘀;升麻、白芷升陽達面,溫通血脈,以助祛斑。全方共達疏肝理氣、化瘀祛斑的功效。

臨證時,根據證候不同隨癥加減。若血虛較甚,伴見面色淡白,唇甲無華,月經量少,色淡,甚至停經,酌加阿膠10克(烊化),制首烏15克;若血虛不能養心,心神不安,伴見心悸不安,失眠多夢者,加酸棗仁15克,茯神15克,夜交藤30克;若偏于腎陰虛,伴見腰膝酸軟,口燥咽干,五心煩熱者,酌加女貞子15克,旱蓮草15克;若下焦虛寒,伴見腰膝無力,畏寒肢冷者,酌加桑寄生30克,杜仲15克,續斷10克,懷牛膝15克;若肝郁較甚,伴見急躁易怒,胸脅脹痛,月經不調者,酌加川楝子10克,郁金10克,姜黃10克;若瘀血較甚,伴見痛經或經期延后,經血紫暗有塊,舌有紫斑,脈弦澀,酌加丹參15克,益母草15克,桃仁10克,紅花10克;若脾虛較甚,伴見腹脹,便溏,酌加炒白術15克,炒山藥15克,茯苓15克;若肝郁化火,肝火上炎,伴見面紅目赤,頭目脹痛者,酌加梔子10克,龍膽草10克,黃芩10克。

祛斑偏方2

雀斑因形似麻雀卵上的斑點而得名。其好發于顏面,多為圓形或卵圓形,如針尖或米粒大小,呈棕褐色或黑色斑點,不高出皮膚表面。

中醫認為,本病的發生是火郁于細小脈絡的血分中,復受風邪侵襲,風火之邪相而引起,亦可因稟賦不足,腎水不能榮華于面,浮火結滯而形成。而西醫則認為,雀斑與遺傳有關。常呈家族性;另一方面則可能與日光有關,因本病的特點是冬輕夏重,這與紫外線的強弱有關,臨床上常用的治療雀斑的偏方、驗方主要如下。

[方一]

水牛角60克,升麻、羌活、防風各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、紅花、黃芩各15克,生甘草6克。

將各藥研成細末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,溫開水送服。

本方祛風清熱,涼血散血,對治療雀斑有效。

[方二]

蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉,洗凈,焙干,研成細粉,裝瓶備用。每次飯后服3克,米湯送下,每日3次。

本方適用于因風邪襲面,氣血失和而致的雀斑。

[方三]

熟地15克,山茱萸、炒丹皮各10克,茯苓12克,山藥30克,升麻、白附于、細辛、巴戟天各3克,甘草10克。水煎服,日1劑,分2次服。

本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。

[方四]

黑牽牛米適量,雞蛋清適量。將2者調勻,備用,在臨睡前將調好的黑牽牛粉,涂抹在臉上,晨起洗去。

本方既可除雀斑,又能保護皮膚。

[方五]

旋復花若干。將族復花檢去雜物,去除梗葉,篩凈泥土,研成細粉備用,用時洗臉。

本方適用于雀斑,亦可使皮膚潤澤、駐顏。

[方六]

白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁,漿水制法是:將煮熟的小米,浸泡在冰水中五、六天,至生出白色泡沫時,濾出備用。每晚用溫漿水洗臉,毛巾擦干,然后在雀斑局部涂上檀香汁,第二天晨起擦去。

本方對雀斑有效。

[方七]

桃花、冬瓜仁各等分,蜂蜜適量。將桃花陰干,研成細粉,冬瓜子去殼,研末,加入蜂蜜調勻,夜晚以此蜜敷面,每晨起洗凈,每天1次。

本方理氣活血,潤養祛斑,對雀斑有效。

[方八]

茵陳20克,生地榆、老紫草各15克,赤芍10克,地膚子、土茯苓各15克。水煎服,每日1劑。

本方清熱涼血,消斑美容,適用于雀斑。

[方九]

鮮芹菜根60克。切碎,用水浸泡24小時,過濾后取汁洗臉,每日早、晚各洗1次。

本方對雀斑有效。認識三斑—黑斑、白斑、血痣

身體內廢物積累到一定程度時,就會變成毒素,久積成毒,毒素就會慢慢毒害人體,毒素毒害人體的時候,就會堵塞經脈,堵塞血管,此時,在人的身上、臉上、手上出現各種斑點,如黑斑(黑斑包括老人斑、黃褐斑、雀斑),白斑。人體表面的各種斑點是人體積滯的反映,而且更加嚴重,更能說明問題。

黑斑——瘀血

黑斑包括老人斑、黃褐斑、雀斑等,多見于手背、臉上和身上。這些斑會慢慢變大,會長。斑實際就是不斷壞死細胞的堆積,堆積的越多,黑斑就會越大,我們還以為是不斷長大的。堆積的結果堵塞血管,堵塞經脈,越堵越塞,就像有一輛車出問題交通受到堵塞一樣,后面的一系列的車跟著被堵,越堵越多,越堵交通越不暢通,當這輛壞車被吊走(拖走)時,交通又立刻恢復了暢通,可是,斑很多人就不知道去處理它。

凡是黑斑就是瘀血的代名詞,提示血脈瘀血的積滯,所以黑斑越多的人,容易發生心腦血管方面的疾病,黑斑越黑越瘀,多見于心腦血管疾病的老年人。老年人到底走那條路,人死不是這樣就是那樣,但是,你可以從他身上的斑知道他多死于什么病。

白斑——毒素

白斑的形狀小到芝麻,大到綠豆那么大,多見于手臂,身上,黑之間隱隱約約有一點白。白斑不同于白癜風,白癜風是一片,白斑是一小點。白斑提示內臟毒素的積滯,容易發生腫瘤、癌癥方面的疾病,白斑越白就越毒,多見于腫瘤病人。

血痣——脂肪

血痣基本上長在身上,手上,腿上,就像打完針的血泡,一個紅點,大的像枸杞子那么大。血痣提示脂肪痰濕的積滯,容易發生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎等疾病,對見于脂肪肝、慢性肝炎的病人,主要長在胸、腹部。血痣越大越多,肝的代謝功能越差,脂肪代謝差,容易血脂過高,膽固醇過高。

有黑斑,不一定就是心臟病,有白斑也不一定就是腫瘤、癌癥,但提示你體內的毒素比較多,正在走這條路。

從三斑,我們可以看出,人死于三種毒害是最多的。第一,心腦血管,要挾人類最大的就是心腦血管疾病。第二,腫瘤和癌癥,第三,肝硬化、脂肪肝、肝炎的人,是危害人類健康的三大殺手。既然是殺手,我們就能看得見,斑是后天生成的,不會清理,不會保養身體,它就會越來越多,越來越大,說明毒素越來越深,因此,我們不能無動于衷。清除三斑的方法,清腸排毒,通血管。有了這個概念,解決的方法就多了,不要等到得了癌癥,腦袋中風了才來清,為時已晚耶。現在的人觀念不一樣了,很注重保養,但是,保養就要多觀察蛛絲馬跡,有一點點時就要把它搞下來。

傳統的方法有,刮痧,拍打,拔罐,推腹。刮痧,拍打,拔罐法其實就是通血管,清除瘀滯的瘀血。這種方法可以將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再經血液重新吸收入血管,經過全身循環,將廢物從尿液排除。推腹(安全可靠的清腸排毒),就是推肚子,它能清除我們體內的三濁,即濁氣、濁水和宿便,身無三濁一身輕。

色斑-體質-內調-外治

嚴重影響審美觀的色斑不是隨意生長的,往往出現在某些特定體質的群體中。例如常見的;老年斑,妊娠斑,黃褐斑,雀斑,黑眼圈,青春痘后遺的色印等等色素沉積總是陪伴著血液巡行出現障礙,血液運行緩慢或淤滯的人群體。中醫稱之為“淤血體質”的人,最具特征的表現就是皮膚總是晦黯無光澤,非常干澀,眼眶發暗、口唇發紫,舌面瘀斑,舌下靜脈曲張而紫粗,鼻部也是暗滯,頭發開始異常脫落。女性最常見痛經,經血紫黑,夾帶血塊,甚至閉經。多具有性格內向,壓抑,煩躁,易忘事的稟性。

從皮膚的色素沉積來看:

老年人由于痰濕阻滯,或氣虛無力行血,多數存在血淤,淤血體質對于老年人是一種基本狀態,所以,老年人多數都有老年斑;

懷孕期的女性,因為胎氣阻滯,也容易出現血液循環的障礙,所以,部分孕期女性會出現妊娠斑。

具統計,長期操作電腦的人80-90%的問題是面部色澤晦黯,發黃無澤,嚴重的出現色斑。70-80%的問題是眼部色素沉積---“黑眼圈”。50-60%的問題是皮膚干澀。人體長期處于單一動作,和長期靜態支持狀態,必定致使“肌體呆滯,氣血不暢”的淤血體質。從而造成色素代謝問題的發生。

淤血體質形成原因:

1、首先是先天稟賦的原因,有些人體質先天是遺傳性淤血體質。

2、七情長期不調,尤其是壓抑,只要情志不暢,就會影響到肝,肝一被捆綁住,它就會影響到氣,中醫有句話叫“氣為血之帥”,氣行則血行,氣滯則血瘀。所以你老是不開心,傷肝,肝氣一郁結,氣不行,接著血瘀。

3、后天的炎癥,如,青春痘的后遺癥。或者后天的創傷后遺癥等,大的外傷好不容易好了,卻就此形成淤血體質。

4、慢性疼痛性疾病,經常在寒冷的環境中,久病入絡,這些都是形成淤血體質的原因。

淤血體質的各種應對方法:

1,對癥湯藥的調理;既然關聯到身體質量,作為中國人必定選擇內調的方法加以改進,一般是中醫內科的湯藥治療和和很多傳世的中成藥,如;桃紅四物湯、血府逐瘀口服湯、生化湯、大黃蟄蟲丸,六味地黃丸、逍遙丸,香砂六君丸等

2.淤血體質利用相關穴位,采用經絡按摩;用針灸的方;及三棱針點刺放血法特別合適。

相關活血穴位:曲池、合谷、血海、三陰交、太沖,背后的膈腧、肝俞,他們的作用有點類似于當歸、益母草、田七。

3.淤血體質的食療:玫瑰花茶,紅葡萄酒,山楂、韭菜、紅糖、醋,黑木耳、桃仁、黃芪、當歸、田七、川穹、益母草,何首烏,紅棗,阿膠等。 要少吃一些收澀的東西,寒涼的東西,身體不要受寒,不要吃一些冰凍的東西

4,淤血體質的生活起居:情緒要開朗,注意培養興趣愛好,多做運動。俗話說“春捂秋凍“,淤血體質的人不適合秋凍,不要凍的太厲害,因為氣血遇溫則行,遇寒則凝。

堅持調理好淤血體質,是根治異常色素沉積的根本。

前面論述的淤血體質是皮膚具有色斑問題的根源.但是,按照中醫的理論來分析,淤血體質中還包含幾個不同的種類,由此引發不同的斑面顏色的差異。依據這些色素沉積斑面的顏色狀態來判斷內分泌的類型,進而制定正確的內調方案。

斑面偏黃的多為“脾虛”狀態。脾虛, 是中醫意指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調.勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常,并可出現營養障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發生失血等癥。

癥狀 :脾虛則水谷精微無以傳輸運化,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養,從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作脹,大便溏瀉;或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷,婦女脾虛帶下;舌質淡胖,邊有齒印;脈細弱無力等一系列脾虛表現。

可服中成藥:補中益氣丸,人參歸脾丸。

食療建議:宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。 忌食食物 性質寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣 消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等。

顏色偏黑的斑多是“腎虛”,腎虛者面色常為黧黑。中醫所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

腎陰虛:主要癥狀是腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,還會有以下諸癥:眩暈耳鳴、 形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強不倒、性欲亢進,遺精早泄,婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補腎陰虛的藥物有制首烏、熟地黃、龜甲膠、女貞子、黃精、墨旱蓮、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋參等。

中成藥的代表是六味地黃丸、左歸丸、七寶美髯丹等等

腎陽虛:表現為面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎軟、神疲乏力、精神不振、身體沉重、性欲減退、手足冰冷、畏寒怕風、易受涼腹瀉、身體浮腫等等。此外,女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補腎陽虛藥物多是溫熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸等

中成藥適于“金匱腎氣丸”。

腎虛的食療:動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。 海參:可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。 蝦:能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素,鈣、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。 芡實:具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。 此外,動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。

斑面顏色發青的多為“肝郁”。這種斑面的人一般都有心情抑郁,情緒不舒的歷史。肝郁與氣滯往往是聯系在一起的。主要是指由于肝的疏泄功能異常,疏泄不及而致氣機郁滯所表現的證候。又稱肝氣郁結證,簡稱肝郁證。

主要表現:情志抑郁,胸脅或少腹脹滿竄痛,善太息,或見咽部異物感,或頸部癭瘤,或脅下腫塊。婦女可見乳房脹痛,月經不調,痛經。舌苔薄白,脈弦。病情輕重與情緒變化的關系密切。

對癥的中成藥:“加味逍遙丸”。

食療:

1攝取維生素.富含維生素A的食物主要有:動物肝臟,牛奶,雞蛋黃,韭菜,包心菜,菠菜等.富含維生素C的食物主要有各種新鮮蔬菜,水果,豆芽等.富含B族維生素的食物主要有豆類,花生,新鮮蔬菜,酵母,動物的肉類,肝臟等.富含維生素K的食物主要有菠菜,圓白菜,菜花,花生等.同時蔬菜和水果亦是礦物質,纖維素及微量元素的重要來源,

2多喝綠色飲料.如蔬菜汁,胡蘿卜汁,果汁等,可補充人體必需的多種微生素并能清胃潤腸,有助于減輕肝臟的負擔. 3多喝酸奶.酸奶中含有大量的優質蛋白和多種營養成分,同時還含有乳糖酶和大量的酵母菌,可以減少腸道內細菌分解蛋白質產生氨等有毒物質,并可使腸道內呈酸性環境,減少氨的吸收 4多吃西瓜.西瓜中富含大量的糖,維生素,

前面多次講到:皮膚的色素沉積本質上就是皮膚的代謝功能發生紊亂引發的。這里的“代”是指新的細胞組織“代替”舊的組織,所謂“謝”是指舊的細胞組織被“排謝”。只有體質健康,內分泌正常,新組織的分泌才能正常,正常的“代”才能進行,同時,表皮的舊組織才能正常地脫離,沉積的黑斑才能得以真正的清除,不再生成影響視覺審美的色斑。

因此, 在對癥內調的基礎上,進行正確地外部治療性美容護理是非常必要的。我在以前的日志中有過祛斑治療方法的全方位地簡介,現在就圍繞著;“剝脫---漂白—防護”,推薦一個網友最感興趣的DIY祛斑小方案:

1.無論是快速祛斑還是緩慢祛斑,唯有表皮的剝脫是必須要做到的。只有對斑面的角質層進行了適度的剝脫,才能將最上層夾有黑素的角質細胞混合體去除,同時降低了表皮的屏障,使漂白與美白劑能更多地進入真皮層。

家居操作方法:取一只小碗,加入10克水,再加入兩片維生素C藥片,用筷子碾碎攪溶,再加入10克的甘油。用一團脫脂棉,沾濕后在斑面的局部皮膚上畫圈摩擦1-3分鐘后用清水洗凈即可。

注意事項:不要液量過多,不要摩擦無色斑的正常皮膚,以免刺激其他正常皮膚。如出現過敏反應,應該馬上停止。

產品解析:利用了維生素C水溶液的弱酸性,主動剝脫斑外層的角質細胞。新溶解的維生素C還沒有被空氣氧化,對色斑具有活血的降解作用。濃度高的甘油有脫除表皮水分的作用,可以幫助松解硬化的角質。

2,雙氧水所具有的分解游離氧,能在短時間內,高效地漂白黑色素,這是西醫皮科常見外用藥劑。

家居操作方法:先準備兩個小碗,一個碗內倒入一些雙氧水;一個碗內倒入一些水里面加一點小蘇打。剪幾塊薄棉片,分別泡在雙氧水碗中和堿水碗中。先把雙氧水的棉片貼在斑面上,再把堿液的棉片貼在雙氧水的棉片上。然后用蒸汽噴蒸該處8-10分鐘。(沒有蒸汽噴蒸條件,也可用一塊熱毛巾按住,當溫度低了,再換一塊熱的。)

產品解析:3%的外用雙氧水是安全的,可以直接外用的普通藥店售品。但是,直接買到的產品是弱酸性的,雙氧水的化學結構比較穩定,可分離的游離氧很少,漂白能力很弱,而在堿性環境下雙氧水確有很高的活性,并在堿性羥基的啟動下,使大部分氧游離基被釋放出來,漂白能力要遠強于酸性條件下,這就是在雙氧水棉片上再加蓋蘇打水的目的。同時,蘇打水是食用堿對皮膚短時間內沒有任何傷害作用。加熱的作用也是可以促進雙氧水的化學分解,提高漂泊黑素的成功率。

注意事項:在操作過程中,不要讓棉片上的液體過多,以免流到其他位置的皮膚上。如果有刺癢感覺,需馬上停止,說明自己的膚質是不適應的。不要過度操作,一般隔一天做一次為宜,發覺黑素基本消退即可停止。本操作只適于色斑集中的癥狀,不能用于大面積皮膚使用。  

(另外,雙氧水還有淡化毛發顏色的功能,對于那些因汗毛過長而影響美觀的女性,可在脫毛后,用雙氧水直接涂于皮膚上,每日2次,這樣日后長出的汗毛就不會變黑變粗,而會變得柔軟且顏色為淡黃)。

3.正確的后期防護對于抑制反彈是至關重要的。被剝脫與漂白的皮膚就是被破壞的表皮狀態,需要保護;眼睛看不到的色素微粒還存在,需要繼續清除;真皮中酪氨酸酶的活性并沒有被減弱,需要高效的美白劑來加以抑制。

家居操作方法:清水洗凈的斑面上抹較厚的:“8倍美白祛斑霜”。外出時還要加蓋一層SPF30的防曬霜。

產品解析:現在日化界被定義有祛斑功效的美白劑不下幾十種,化學結構各有不同.但是,筆者卻獨有鐘情地推薦:熊果苷。這種信賴來源于現代醫學多年臨床使用的外用藥物:氫醌霜。添加了3%的對苯二酚的氫醌霜,是西醫皮科多年來用于治療色素異常沉積癥的外用藥,可以說,有90%以上的皮膚醫生推薦它為祛斑藥霜,可見其對色斑抑制的臨床有效性。但是,對苯二酚(即:氫醌)在化妝品中卻是被國家法規限定在2%以下,這是個基本無效的添加濃度。

而熊果苷的化學結構卻是;對苯二酚與葡萄糖脫掉一個水分子,而形成的有機醚類。我們知道,有機醚類化合物在水中是處于分解與合成的平衡狀態,游離的對苯二酚越多,其越接近單純的添加氫醌的狀態。如果我們大幅提高熊果苷的加入濃度,那么這個外用霜就能達到3%以上氫醌霜的祛斑功效,同時也沒有違背國家的法規,其安全性也達到了法規的要求。而“8倍美白祛斑霜”就是在這個思路下研制的,大量的臨床應用證實了其安全有效的祛斑功效。

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