肝硬化
是一種不可逆的疾病，主要表現為彌漫性肝損害，由一種或多種病因長期或反復作用造成的。
肝硬化可導致身體多系統受累，晚期常出現上消化道出血、肝性腦病、原發性肝癌等嚴重并發癥，甚至導致死亡。
所以說，一旦被確診為肝硬化，不僅是患者，就連家人也會承受相當大的負擔。
42歲的大剛躺在病床上，下腹的持續疼痛讓他無法忍受，一旁的妻子看見了，卻也無能為力，獨自哭泣著。事實上，大剛已經住院快一周了，病因是肝硬化。
大約在一周前的晚上，大剛突然被送進醫院，那時的他滿身酒氣，人已經昏迷不醒了，簡單的檢查后，初步確診他是由于肝病引起的昏迷，醫生暫時通過輸液的方式來控制病情。
直到最后，檢查出大剛是患上了肝硬化，已經沒有可手術的余地了。
那么，這名男子到底是發生了什么？
隨后醫生了解到，原來大剛一直有肝炎病史，醫生也曾多次提醒他不能喝太多的酒，但是大剛已經形成酒癮，不喝不行。
十幾年前跟前妻離婚，就是因為管的太嚴，兩人總因為大剛喝酒而吵架，但是，大剛這次的妻子卻很懂事，即便是他喝的爛醉，妻子也不會多說些什么。
事發前，大剛正參加高中同學聚會，在這高興的日子里，大剛一開心就完全忘了自己的肝病，痛痛快快的喝了一天酒，可是喝著喝著，大剛就突然倒在桌子上昏迷不醒了，一旁的同學還以為他醉了。
可直到要走的時候，才發現大剛的呼吸很微弱，嘴里滿是嘔吐物，這才趕緊將他送往醫院，沒想到最后竟已是肝硬化。
最后，大剛在治療了半個月后就撒手而寰了，知道是因為喝酒過度所引起的肝硬化，妻子不禁痛哭：這件事你早該控制的啊！
酒精進入人體后，90%以上都經過肝臟代謝，其中的代謝產物乙醛具有很強的毒性，是導致肝損傷的直接作用者。臨床上，不少肝硬化都是被酒“泡”出來的。
1、乙醛可以使肝細胞內線粒體受損，從而使肝細胞對脂肪酸的分解功能下降，形成脂肪肝。
2、酒精代謝產物乙醛進入血液后，可引起脂質過氧化，導致肝損傷引發肝細胞退變。
3、酒精進入肝臟后會抑制肝細胞的再生與修復功能，進而誘導肝細胞壞死，最終會促進肝纖維化、肝硬化的發生。
肝臟開始變硬有這3種跡象，占一個，也別忽視！
跡象1、黃疸癥狀
最常引起黃疸的疾病有原發性肝癌、乙肝、肝硬化、膽道腫瘤、酒精性肝炎等疾病；
黃疸是由于各種原因導致血液中膽紅素升高，致使皮膚黏膜變黃，眼睛出現黃染的現象。
跡象2、消化道出血
肝功能減退的話，會導致脾功能亢進義引起血小板的減少。血小板一旦減少過多，就可能會出現流鼻血或者牙齦出血，嚴重的甚至會出現皮膚出現紫斑或血點，女性則表現為月經過多。
跡象3、身上蜘蛛痣
研究發現，身上有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。
其形狀像是一個小點，周圍有輻射狀的毛細血管，看起來就是細細的蜘蛛腳，因此，被稱為“蜘蛛痣”。
這主要是肝功能減退，肝臟對雌激素的滅活作用減弱，大量的雌激素堆積，從而引起的動脈擴張。
預防肝硬化，養好肝臟，4件事要牢記！
一、多喝護肝茶水
喝茶有養生的作用，平時多喝些護肝茶，利于養肝護肝，幫助肝臟排毒解毒。
可將黃花郎根和苦蘭菊根搭配在一起，做成
黃花郎苦蘭菊茶
，熱水沖泡即可。
黃花郎，是一種藥食兩用的小植物，歸肝經，有排肝毒的作用。
研究表明，其根部可預防急慢性酒精性肝損傷；同時還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素的毒性作用，增強肝細胞再生能力，從而保護肝臟。
其中，含有的甾醇類物質，能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，起到保肝作用，且能增強肝臟再生能力。
苦蘭菊，原產自歐洲，藥食兩用，有很好的保護肝臟作用。
研究表明，其根部提取物可加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速肝細胞的修復速度，有很明顯的保肝作用。
二、勤吃堿性食物
堿性食品是指食物經過消化、吸收代謝后，在人體內變成堿性物質的食物。
堿性食物可以阻止乙醛與蛋白質的氨基縮合形成乙醛復合體，避免肝細胞受損。因此飲酒時或者飲酒后需要多吃這堿性食物。
堿性食物包括蔬菜、水果、奶類、豆類、菌類、堅果類，而魚肉禽蛋、大米、面粉等都屬于酸性食品。
三、拒絕熬夜晚睡
現代人熬夜晚睡已成為常事，但是過多的熬夜，會增加肝臟受損幾率。而充足的睡眠，則有益肝臟健康。
人在躺下睡眠時，進入肝臟的血流量，是站立時的7倍。
肝血充足，有利于增強肝細胞的功能，提高解毒能力，維持機體內環境的穩定。
因此，要保證睡眠，助力養肝血，每晚睡眠時間保持在7小時以上即可。
四、定期完善體檢
任何疾病都不是一朝一夕形成的，尤其是肝病，臨床上，不少肝硬化都是從肝炎轉變而來，建議盡量定時體檢，早預防早治療，謹遵醫囑。
嬰幼兒一定要定期注射乙肝疫苗，從根源上預防乙肝。
并且有長期酗酒史、熬夜等人群，一定及時完善體檢，及時治療，切莫拖成癌。
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