癌癥，面對這兩個字，不管多淡定的人，都免不了要恐慌。越來越多的年輕人患上癌癥，早早離世，這讓我們不禁談癌色變。
在眾多的癌癥中，肝癌是最為常見的一種，肝癌的可怕之處還在于，它往往不痛不癢，不易察覺，很多人甚至一查出來就是晚期，連手術的機會都沒有。
28歲的小凱已經在病床上躺了兩個月了，從最開始的信心滿滿，到現在的只求速死、不要再遭罪，肝癌已經徹底擊垮了這個年輕人。
小凱曾經和現在許多年輕人一樣，不知道愛惜自己的身體，白天努力工作后，夜晚必要出去放肆的吃喝，大半夜也不睡覺，玩不完的游戲、聊不完的天，周末更是要約上幾個好友，痛快喝上一場，才感覺暢快。
就這樣，小凱的身體越來越不好，經常感覺渾身乏力，但也沒覺出哪里特別不舒服，小凱就一直拖著，沒去看過醫生。
兩個月前，小凱意外暈倒，被送到醫院后，卻查出了肝癌晚期，小凱住進了醫院，每天放化療的副作用很大，癌細胞的轉移，讓小凱每天都痛不欲生，恨不得早點結束生命。
肝癌本來并不是年輕人應該得的病，但是，隨著生活習慣和飲食習慣的改變，現在很多年輕人也成了肝癌患者。
很多人以為年輕人身體好，更能抵抗癌癥。其實正相反，年輕人的代謝快，癌細胞生長起來也更快，年輕癌癥患者的普遍生存期都是偏低的。
對于肝癌來說，無論男女老少，最好還是早發現、早治療，做到防患于未然。
提醒：身體3處發臭，是肝病變了，快查查肝吧
1、口臭
當我們的肝臟功能異常之后，就會導致血液內含有大量的尿素氮和氨，這種物質會在我們的呼吸過程中，釋放出難聞的味道。
2、汗臭
因為我們的肝臟無法幫助我們更好的排毒，所以身體就會通過流汗的方式排毒，這個時候排出的汗液中夾雜著大量的毒素，不但會出現黃漬，還容易有難聞的味道。
3、尿臭
很多人排尿的時候不但顏色十分的偏深，味道也十分的難聞，就是因為肝臟對膽紅素的管理出了問題導致的。
保護肝臟，預防肝癌，遠離"三物"，做好"四事"
遠離"三物"：
1，"酒"
酒的主要成分是酒精，酒精進入體內約90%在肝臟內代謝，若攝入過多，肝臟無法進行完全分解，會產生中間產物乙醛。
而乙醛具有一定的毒性，會損傷肝細胞，誘發酒精性肝炎，長期如此，可能會發展為酒精性肝硬化，甚至肝癌。
2，"肉"
科學家們把人吃肉稱作"食物鏈的末端"。吃肉多，尤其是吃紅肉太多，對健康是沒有好處的。
脂肪肝或者其他肝臟疾病，都是建議不讓吃肉的，可能會引起轉氨酶或膽紅素升高的。平時少吃肉，也可以減少肝臟負擔。
3，"毒"
黃曲霉毒素，是黃曲霉菌的一種代謝產物，有很強的致癌性，會使肝臟組織造成破壞，長期攝入會誘發肝癌。
一些發霉的食物、過期的食品中，都可能存在黃曲霉毒素，要盡量遠離。
做好"四事"：
1，多喝水，促肝排毒
喝水可促進身體循環，是給身體排毒最簡單的方法。而喝茶水，能夠更好地促進肝臟排毒，更利于減少肝臟代謝。
肝不好的人，可以將白鼓丁和刺玫花混合，搭配成白鼓丁赤玫茶飲用，養護肝臟，排毒解郁的效果是不錯的。
白鼓丁是一種藥食兩用的植物，歸肝經，有保護肝臟的作用，相關研究發現，白鼓丁可預防急慢性肝損傷，尤其對酒精性肝損傷有一定預防作用，同時可降低血清中谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶的量。
此外，白鼓丁還能增強肝臟的再生能力，可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素導致的毒性作用，從而保護肝臟。
但白鼓丁是偏涼性的，單獨飲用恐傷脾胃，將赤玫花加入其中，既能綜合涼性，又能提升藥性，因為赤玫花也是養護肝臟的。
赤玫花擅長疏肝理氣，有活血化瘀的功效，經常生氣的人，很容易肝氣郁結，用它調養能得到很好的緩解。
2，吃早餐，保護肝臟
如果不吃早餐，長期就會患上肝病，出現肝損傷。
根據膳食健康標準，早餐應占每日總攝入量的30 %。肝病患者不僅要吃早餐，還要吃好。
早餐要多補充蛋白質。早上，當你空腹時，肝臟會動員體內的糖原，并將其轉化為糖，以補充身體的需要。
蛋白質一方面可以有效促進血紅蛋白的合成，恢復患者造血功能，防止出現貧血癥狀，另一方面可以修復肝細胞、促進肝細胞再生。
食物推薦：富含蛋白質的早餐包括雞蛋、豆漿、牛奶等。
3，不熬夜，肝血充足
熬夜對肝臟的傷害是很大的！晚上是肝臟集中精力的"工作時間"，我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，讓肝臟完全超負荷。
23點至次日3點，是肝臟最佳排毒時段，如肝臟得不到休息，會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復并加劇惡化。
所以，23點前一定要睡覺，別再熬夜，這樣才能保證肝血充足，肝臟也才能更好的排毒修復。
4，好心情，肝更舒暢
中醫認為，七情不可為過，過激會損傷臟器，而對肝臟來說，最怕生氣、發火、抑郁等負面情緒。
平時保持心情愉悅，能利于疏肝、理氣，讓肝臟少生病。穩定好情緒，能促進免疫機制的增強，加速肝病康復。
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