現如今的家長對孩子的期望值都很高，俗話說的好“望子成龍，望女成鳳”，把孩子教育得長大以后有出息是所有的家長共同的目標，因此，有很多家長從小就開始培養孩子的各項能力，不希望在起跑線上就輸給別人，于是，這些家長就會給孩子報名各種拓展補習班，比如奧數，作文，英語口語等等，或者各種興趣班，比如鋼琴，小提琴等等，但是有很多家長卻沒有意識到真正能讓孩子變得優秀的能力是什么，一味地讓孩子學習技能不一定就能讓孩子變得優秀，找對方法最重要。
首先，家長們要注意培養孩子的自控能力，因為，經過專家組十幾年的研究表明，自控能力好的孩子在學歷，能力以及身體健康指數等等方面都會比較高，換句話說，孩子的自控力在一定程度上影響了他將來的成就，那么孩子的自控力體現在哪些方面呢？
如果家長們不知道自己的孩子自控力如何，可以注意觀察孩子平時做一件事情的專注能力。比如說在學校里面上一節課一般是四十分鐘，在這四十分鐘里面，有很多自控能力不行的孩子很容易就會失去對上課的興趣，就很有可能會忙自己的事情，開小差，和別的小朋友聊天等等，如果你的孩子能在這段時間里面專心致志的聽講，不會被別的事情干擾的話，那么你的孩子的自控力就會很強。或者說，家長們可以給孩子一個他很喜歡的零食，給他一個時間限制，比如說要過二十四小時才可以吃，然后看看自己的孩子是否有足夠強的自控力在那么大的誘惑前面克制住自己，孩子堅持的時間越長，那么他的自控力就越好。
那么父母該如何培養孩子的自控力呢？
意思就是說讓孩子知道規則的重要性，沒有規矩不成方圓，凡事都要在規矩的基礎上再做，比如規定好時間什么時候起床就什么時候起床，不能輕易就放松或者睡覺不能講話等等，總之定下的規矩就要執行，讓孩子明白規則的重要性，當孩子明白了規則的重要性的時候，他就會自覺地遵守規則，自控力就得到了提高。
當孩子靠自己的克制力做到一件事情的時候，家長們就要做出相應的獎勵，這樣子孩子就會知道控制了自己一時的欲望就可以得到獎勵，那么孩子下次就會更加自制。比如家長們可以讓孩子每天九點鐘睡覺，如果孩子一個星期都做得特別好的話，那么就可以獎勵孩子去游樂園玩兒或者給孩子買他喜歡的玩具。
父母是孩子的第一任老師，因此父母在生活中的一舉一動都會潛移默化地影響孩子，如果父母都無法控制好自己的話，那么也不要寄希望于孩子了，孩子也很有可能會和父母一樣，因此，在平時生活中父母要給孩子做好榜樣。
