腰、背部絕大多數疼痛，比如腰痛、背脊痛、腰酸、腰椎間盤突出等，問題儕出了膀胱經上頭，儕是由于膀胱經氣血勿通。足太陽膀胱經是陽氣最旺地一條經脈，了人體腰、背部，除了當中一條督脈，其余就全是膀胱經了，脊椎左右各兩條。打通膀胱經，提升血液質量和數量，絕大多數腰、背部地疼痛儕能解決。
講到打通膀胱經，了腰、背部沿著膀胱經刮痧，刮出紫斑來，迭能樣子的確是個好方法，但是嘸沒真正好，要想更好，中醫里廂有句口訣講得好：腰背委中求。有腰、背部毛病辰光，主要用迭個委中穴就夠了。委中穴位邪氣好尋，就是了腳饅頭反面地凹陷中，啊稱腿窩，刺激迭個穴位，能振奮整個膀胱經地活力，尤其是疏通腰、背部地氣血。可以用手指代替針灸，用按壓方法。用地得法，痛苦即使勿會馬上消失，啊會大大地減輕。
但有邪氣多人了使用迭個穴位辰光，效果并勿是老理想，迭個又是為啥呢？主要阿拉嘸沒真正悟到迭個"求"字，撥伊摜脫了。儕從迭能樣子去理解：只要腰、背部有毛病，尋到委中穴就好了，忽視了迭個"求"字。
到底是求啥個呢？阿拉可以從周圍認得人里廂尋眼健康小囡或者是腰、背正常地成年人，讓伊拉趴下來，去摸摸伊拉埃個委中穴部位，會發現正常狀態地凹陷。然后再摸腰、背部有毛病者，是否迭個凹陷勿正常。比如有凸起點、有條索狀、有小包、有壓痛點。迭個辰光儂才會發現"求"字意思，要到委中穴搿搭來尋毛病地根源。撥迭眼根源物事，用手指揉按方法，清除掉，才能真正解決腰、背部存在地問題。
治療因膀胱經氣血勿通所產生地腰痛、背痛、腰扭傷，還有兩個小偏方：1是按壓內眼角地睛明穴；2是掐雙腳小趾外側地至陰穴，一般來講，掐按各穴7至10分鐘，腰痛毛病就會減輕。
迭兩個小偏方為啥能派上用場？因為睛明穴是足太陽膀胱經地起始穴，而至陰穴是膀胱經地終止穴。每一條經脈地起止穴位儕有勿同尋常地功效，能調動整條經脈地氣血。勿但但是膀胱經，其他經脈啊可以用迭個思路來取穴位，疏通氣血。
一般來講，對于12條經脈以及任督2脈，阿拉儕可以根據迭個思路，用起始穴位和終止穴位就能解決邪氣多問題。如果能了迭條經脈其他部位取1至2個穴位，埃個就更加得心應手了。好比用膀胱經治療腰、背病痛，阿拉用睛明穴、至陰穴和委中穴3個就足夠了，治療膀胱經最重要還是委中穴。委中穴了腿窩里廂亢得邪氣深，阿拉稍微把腿一彎就亢起來了，可能是用途大，所以才撥人體保護地介好。啊正是亢得介深，所以非常嬌弱，啊邪氣敏感，一旦受到刺激，反應會邪氣強烈，能波及到整條經絡。可惜地是，因為亢得太深，有交關生毛病人，勿會去想到伊。
當然，治療只是三分功勞，而七分功勞了養，毛病和癥狀是人體生命內部需求供應勿到位所致，而勿到位有兩種情況出現：1是血液中原材料勿足；2是通道和經絡受阻。如果是通道和經絡受阻問題，埃個可以通過以上方法解決問題，就可以挺直脊梁骨。如果是血液中原材料勿足，以上方法只能緩解癥狀，而勿能徹底解決問題，必須把七分養做好。了人體生命實踐中，嘸沒單一原因可以引起質地變化，任何事物儕是內因量地積累，外因導火線地作用產生質地變化。所以，要想真正挺直脊梁骨，疏通經絡是三分治，而七分了養，血液地質量和數量，才是內因。
