法定的長假就要來了
也許你會選擇在家懶上七天
更多的可能是出游七天
出遠門的過程中可能因為吃喝休息不當
出現各種不舒適的情況
有人會帶一大袋藥
但是今天我們要說是這個
就可以解決旅途中大部分的問題了
那就是中醫藥史上赫赫有名流傳多年的
“藿香正氣水”
先來看說明書
解表化濕，理氣和中，用于外感風寒，內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。
癥見：頭痛昏重，胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉，胃腸型感冒等。
雖然看上去治療很多病
但對于中醫來說，藿香能夠解決的病機幾乎只有一種
我們逐一來梳理一下
說明書里的
有兩個個關鍵詞
“解表化濕，理氣和中”
那么他們和這些描述的癥狀有著什么樣的關系呢？
解表化濕，理氣和中
表：
通俗的說就是在人體體表發生的癥狀
最常見的就是鼻涕，噴嚏，皮膚瘙癢，紅疹，腳涼
單純的受寒發燒和咳嗽也是表癥
反推，發生在體內的癥狀就是如：
拉肚子，嘔吐，頭暈頭痛，痰濕咳嗽，不消化等等就是里癥
那么，
解表：是指解除停在“表”的病邪的癥狀
濕：很多里虛寒的癥狀多會伴有濕
證據可見：
舌苔齒痕，胖大，舌苔厚膩，水淋淋
水腫，咳嗽痰多，身體乏力
把多余的廢水代謝出去就叫做化濕
理氣：
通常是指因為生活或飲食的不當
讓我們的身體里面的氣機變得不通暢了。
就會出現嘔吐，咳嗽，腹脹腹痛，
大便不通，反胃惡心等等。
理氣就是理順氣機。
和中：
中就是中焦的意思
和是調和的意思
上焦是人體胸膈膜以上的部分
中焦是人體胸膈膜以下的部分
主要就是脾胃和消化系統。
比如吃壞肚子腸胃因為負擔重無法正常順利合作
那就需要勸架的一個人來調和這個矛盾
和中就是調和中焦的不暢
那么簡單通俗的來說
藿香正氣水處理的就是里虛寒，
可以伴隨濕氣
可以伴隨感冒
只要認為是里虛寒都可以試試。
但不一定非要有感冒的情況才能用。
下面我們通過場景來解讀
為什么藿香正氣水能治療感冒？
藿香正氣水可以對癥的是：
風寒感冒
暑濕感冒
因為人在受到風寒或者暑濕邪氣侵擾的時候，
會流鼻涕，咳嗽，打噴嚏，發燒，頭痛，頭暈等等情況
這是正氣調動氣血和津液到人體“上焦”的表現
這個時候就需要“解表”
而由于人體氣血總量在一定狀態下是定量的
所以，人的中焦部分氣血不足而導致里虛寒（比如便秘，拉肚子）的情況。
甚至導致下焦的氣血都會不足（比如腳涼）
這個時候就需要“和中”
如果氣血調動的過程中產生了廢水（比如咳嗽）
那就還需要化濕。
為什么藿香正氣水可以治療中暑？
中暑多是由于夏天氣溫過高，
人體調動了很多的氣血去到體表去調節人的體溫
那么相對人的中焦就會氣血相對不足出現虛寒。
這個時候如果你再吃個冰鎮冷飲
由于中焦無法承受了
就會上吐下瀉或者發燒。
也是因為中焦，也就是里虛寒了
由于夏天的暑濕很重
加上里虛寒常常伴有濕
那就需要-----化濕和中
吃壞東西的拉肚子和嘔吐也是一樣的道理
中焦虛寒，氣機紊亂
需要化濕和中。
為什么藿香正氣水可以治療暈車暈船？
容易有暈車問題的人們大多脾胃虛寒
由于氣血運轉能力不是很好
在高速行駛的顛簸的途中
本來就虛寒的中焦容易失守
如果行駛前吃了不消化的東西
也會因為食物不好消化產生中焦相對虛寒
出現氣機紊亂
那就會出現嘔吐，頭暈，惡心等情況
這個時候就需要理氣和中
相似的情況還有在車上用眼過度
在車上吃東西，或者孕期坐車過于顛簸
或者倒著或橫著坐在座位上出現的暈車
總的來說我們好像發現了一個規律
中焦的氣血工作壓力過大
或者上焦需要支援
中焦無法供應足夠氣血的時候
中焦就會虛寒，失守。
這個過程中津液會來幫忙
但由于津液幫忙完了之后又無法代謝
就會變成是廢水
就是濕
為什么藿香正氣水還能緩解醉酒？
其實情況如上述所說
由于中焦脾胃無法運化過多的酒
發生的虛寒的嘔吐，頭暈，同時也會產生廢水
就需要化濕和中
為什么藿香正氣水可以治療皮膚問題？
例如皮膚瘙癢，私處瘙癢
濕疹，蕁麻疹，痱子等等。
這是因為由于生活習慣的問題
中焦積累了過多的廢水和垃圾
中焦非常疲憊，無法順利代謝
身體的濕滿溢了
身體正在試圖通過體表來排毒
這個時候藿香正氣水就可以
化濕和中
為什么藿香正氣水還能緩解高原反應？
例如出現的頭暈
心臟供血不好的人
由于氧氣供應量減少后
出現的相對的中焦氣血不足
第一個會失守和虛寒的就是中焦
由于中焦的脾負責著整個身體的氣血調動和運化
所以接下來上焦就會出問題
就會陸續發生頭暈，沒力氣，感冒等等。
為什么藿香正氣水還可以緩解水土不服？
如果短時間內從一個地方跨越千里
從北方到南方
從干燥到濕熱
氣候產生的一些濕，風，火，燥等等
中焦沒辦法適應轉化代謝
就有可能出現嘔吐和腹瀉的情況
同理，這個時候需要
化濕，理氣和中
附，
藿香正氣水的劑型有很多種，
有酒精的劑型適合大人和沒有酒精過敏的人
沒有酒精的劑型適合小朋友，
4歲以下減半，2歲以下使用三分之一
如果買不到沒有酒精的劑型或者口味上不好接受
也可以加少許紅糖
或者使用藿香正氣水浸濕棉球塞入肚臍，
也可以達到一定的療效。
文：郭莎拉 圖：郭莎拉
內容指導：楊千棟
校對：劉紅紅
