對于靜脈曲張來說我們已經不陌生了，這種疾病經常出現在我們的生活中，它屬于一種血管性的疾病。患有靜脈曲張的患者會有各種的癥狀出現，對患者的正常生活及工作帶來很大的不便。下面為大家推薦幾個實用的小妙方，趕緊看看吧，希望對大家有所幫助！
1、靜脈壁結構缺陷：
靜脈長期受壓迫使血管擴張，使得瓣膜出現廢用性萎縮，逐漸導致退化而消失。在破壞瓣膜的同時，不僅會損壞靜脈壁，其形成的靜脈瘀血還可以導致繼發下肢靜脈曲張或擴張。
2、妊娠期：
孕婦在懷孕后，有部分在懷孕期間會出現下肢靜脈曲張，特別是身體比較胖的孕婦，很容易會患上繼發性的靜脈曲張。其主要原因是育齡婦女在懷孕期間體內雌激素水平的變化，使靜脈平滑肌松弛，促成瓣膜功能不全。但是，有部分患者可以在產后自行消除，還有些必須經過系統性的治療才能康復。
3、職業和體位：
從以往的病例來看，從事站立性或者久站不坐的行業，患有靜脈曲張的機會比較大，其比值遠遠大于經常保持坐姿工作的職業。這說明，靜止不運動的站立對下肢靜脈造成的損傷是比較大的，也是很容易導致患上靜脈曲張的。
4、年齡：從臨床上看，原發性深靜脈瓣膜功能不全的發病率會隨著年齡增長而不斷升高，其原因是由于靜脈中血液重力持久作用于瓣膜表層的結果。
5、其它原因：包括布加氏綜合征、血管瘤等。布加氏綜合征會嚴重影響下腔靜脈，使其變得狹窄或閉塞性堵塞，還能引起雙側下肢的嚴重靜脈曲張。同時，還有可能使腰背部及其周邊的淺靜脈曲張。
全胚芽蕎子茶（炒過的蕎子），每天取3~5g，加沸水沖泡飲用即可。茶渣可以嚼食，就是普通的粗糧，老年人多吃還能緩解便秘問題。
全胚芽蕎子茶中含有槲皮素、蘆丁、植物固醇、亞油酸以及多種微量元素等營養物質，其中蘆丁和槲皮素等有清洗、軟化血管的作用，常飲可增加血管彈性和任性，促進血液回流，淤積疏通，則靜脈曲張自然得到緩解。
在喝全胚芽蕎子茶疏通血管的同時，搭配按摩效果更好。
每天用熱水泡腳20分鐘，然后點按兩側涌泉穴，每穴3分鐘，以產生脹痛感為度。然后趴在床上，讓家人從腳踝開始沿著小腿后面向上推，要有一定的力度，要用掌根，推的時候要能讓被推者感到一種酸脹感，單方向反復做15次，堅持做效果明顯。
蕎子茶的功效：
軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降對病灶可起到緩解和屏障保護作用。
1、降三高(高血壓，高血脂，高血糖)。
2、抗氧化增加人體免疫功能。
3、蕎子茶的功效與作用可改善心腦循環，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。
4、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能，讓皮膚健康光澤，美容養顏。
5、蕎子茶中所含的苦蕎黃酮(蘆丁)，對糖尿病有預防和輔助治療功效。
6、蕎子茶中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營養分布，有效治療便秘。
紅棗姜楂茶：
準備去核金絲棗30g、去皮生姜30g(用大棗也一樣的)。山楂干20g(有新鮮的更好)。鍋中放1200ml清水燒開后，放入姜片。水再次滾沸之后放入棗、山楂，大火煮開，小火熬20分鐘。加入紅糖再熬20分鐘即可。
生拌牛肉絲：
將牛里脊肉切成絲，用醋精拌勻，然后放在涼開水里洗凈醋精和血液，與芝麻和各種調料拌勻待用;把香菜洗凈，瀝干水分，裝入盤內墊底。盤內放牛里脊絲和白梨絲，與香菜拌勻即成。
1.肥胖的人應該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴張加重。
2.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態。
3.婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液循環，避免靜脈曲張。
