菜場旁邊有個酒店,很大一面墻上是一副廣告圖,上面就是一碗花膠燉雞,超級誘人。每次買菜要路過,真是饞呀!
說來真是驚喜,前幾天居然心想事成,收到了幾包湯料包,其中一包就是花膠響螺片海底椰湯,立馬就去買了半只雞,燉了滿滿一大鍋雞湯,3個人喝到見底,過癮了!
花膠燉雞,極品滋補鮮湯!冷卻以后,晶瑩的雞湯凍一抖一抖的,足足的高級膠原蛋白啊!
花膠,可是好東西,被稱為“海洋人參”,與燕窩、魚翅齊名,價格卻便宜得多。它里面的蛋白質(zhì)含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,而且是高級膠原蛋白,多吃也不怕胖。
它具有滋陰養(yǎng)顏,補腎強身,補而不燥的作用,同時搭配海底椰、響螺片和玉竹,整個湯品具有滋陰補腎、補血養(yǎng)顏的作用,特別是女人,春天常喝,潤而不燥,氣色好,不發(fā)胖!
無論燉什么雞湯,要味道好喝,務(wù)必注意以下幾點,才能湯清不濁,又香又鮮。
第一,雞肉跟豬肉不同,只要開水飛下,冷水沖洗干凈就好。很多人把它跟豬肉一樣冷水煮開,怪不得會鮮汁流失。
第二,全程不要開蓋,最好一次加足水,別老是打開看,否則會香氣不足。
第三,除了鹽,不用任何其它調(diào)料,而且鹽要最后加。
只要記住這3點,保證雞湯香濃鮮美,好喝到停不下來!
材料:鮮雞半只,花膠,海底椰,響螺片,玉竹,蜜棗,枸杞,百合,姜片,鹽,蔥花
做法:
1.用了一個湯料包,里面的材料全部是搭配好的,獨立小包裝的干貨,每個袋子上還寫了食材的名字,好幾種我也是第一次見到。
2.取出里面的花膠,清洗一下,提前一個晚上浸泡。(其實我覺得響螺片也可以提前浸泡)
3.這是第二天浸泡后的花膠。
4.除了枸杞,其余材料清洗后加水浸泡20分鐘。(枸杞很容易煮爛,為了顏值所以一開始沒放進去,最后加鹽時加的枸杞。如果只是為了吃,也可以一開始就放進去,沒關(guān)系的。)
5.雞肉買的時候叫商家斬好的,回家清洗浸泡一下,然后在開水中飛一下就好,時間不要太久,否則鮮汁容易流失。
6.把雞肉和所有材料加入砂鍋中,加入姜片和足量水,這個湯不放料酒,除了鹽,不用任何調(diào)料。
7.蓋上蓋子,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燉大約50分鐘左右,中途不要開蓋,最后加鹽調(diào)味,同時放入水沖洗過的枸杞,出鍋后撒幾顆蔥花。
喝的時候要小心,燙!
免責聲明:本文來自騰訊新聞客戶端自媒體,不代表騰訊新聞、騰訊網(wǎng)的觀點和立場。