如何委婉拒絕團建活動，有的時候自己真的不想去一些活動的，特別的無趣，工作已經夠心累了，想要趁著周末的時間好好充充電，在家里休息休息，又看到工作群彈出了新消息，本周末公司團建，下面看如何委婉拒絕團建活動。
從員工的角度來看、老員工越權組織活動、不僅僅是一種職場“友誼”的體現。因為從職場友誼的角度出發、完全是可以私下里各自展開活動的、但若是公開組織活動、這就是變相的員工之間的“團建”。
對員工來說、有兩點方法可以應對。其一就是體面地拒絕老員工。如何拒絕呢？對新員工來說、拒絕的理由一定要盡量委婉一些、例如用臨時有事或是早就有約來搪塞過去。這既不會得罪老員工、也可以讓自己免于應付這類社交活動。
當然、這個辦法不能一直用、若是老員工經常組織活動的話、還可以采用向領導反映溝通這樣的方式。不過在溝通的時候一定要盡量順滑、多從員工自身的角度切入、例如影響工作效率等等、這些是容易讓領導樂于接受的理由。
公司聚餐、很大程度上的確可以起到對團隊的凝聚力；但若是頻繁的組織活動、那自然這種對于團隊的凝聚力就會減弱、對于員工來說、更多的`心思還是應該花在自己的業務能力上、為公司創造更多的利潤空間、而不是都去組織這一類作用不大的聚會。
再不濟、私下幾個關系好的同事自己聚聚也無傷大雅。其實對于社恐的同事來說、每次組織活動、又何嘗不是大型尷尬現場呢？
表示沒時間，只要是不喜歡參加的聚會，不用說自己考慮一下之類的話，那樣會給人一種拿腔作勢的姿態，直接告知對方，自己真的沒時間參加，并對此表示遺憾；
真誠講出自己的理由，不用把理由編造的那么完美，當然也不能告知別人自己不喜歡參加，找個一般人能接受的理由，要根據自身情況講述；
假裝讓自己更加忙碌，別人邀請你參加不愿意參加的聚會時，可以用你的忙碌告訴對方，真的是分身無術，你需要馬上做的事情實在太多，就算心參加，也沒有一點時間參加；
之前看到一個投稿、女孩上的班是白天晚上兩班倒的那種、晝夜顛倒的工作和生活已經夠讓人疲倦了、結果領導還要求員工參加團建、因為工作時間不一樣、干脆分成兩撥團建。
一趟團建下來、又是爬山又是過河、最后坐在農家樂里吃著鐵鍋燉大鵝、女孩腿都在打顫、心里想著下次說什么也不能再來了。
可是等到下次公司又開始團建、她剛打出去一個字想要拒絕、hr就私聊了過來。
“親愛的、是家里有什么重要的事情不能參加嗎？”
女孩沉默片刻、愣是收回了之前的話、“沒事、我就是手誤。”
一次又一次的團建、學不會拒絕的人們只能假裝很開心、回到家里一身疲憊、收拾收拾第二天又要去上班了。
比上班更讓打工人心累的事情、除了團建沒有之一、網上甚至還有人說、每一個被社會毒打過的年輕人都被上班毒打過、每一個被上班毒打過的年輕人都一定被團建毒打過。
團建的本意是好的、通過一場活動讓員工多些了解、拉近彼此之間的距離、可是現實中的團建卻變成了死板的規定、不去團建可以、那就扣一天工資吧。
領導都這樣說了、這團建不去也不行了。
拒絕團建的理由有很多、但是一定不過只看坦誠、忘了方式方法。
領導不是你的同級、如果你直接說不想去、領導肯定不樂意、本來大家都去就你不去、就顯得有那么點兒不太給領導面子、這時候如果你再跟領導說你不想去、簡直是自尋死路。
在向領導解釋不去的原因的時候、一定要和你的工作內容聯系在一起、比如說最近工作有點忙、剛完成一個大項目想要總結下經驗、或者是說自己報了一個考試、和工作有關系的、這些上進的理由拿出來、領導絕對不會拒絕你。
當然了、在說完自己去不了以后、還要和你的同事這樣解釋、“我真的有一些事要處理、實在是沒時間參加這個活動、希望你們玩得開心一點！”
在說完自己不去參加團建的理由之后、最好給去參加團建的人一些祝福、相信大家也都會理解你的。
一、用肢體語言來表達“不”。
搖一搖擺一擺手、后指一指桌子上的文件或補一句說：“你知道的、老板安排加班。”不管對方知不知道加班、也不會追問事實、工作重不重要人所共識。
二、委婉拒絕、給對方一個臺階。
直路不敢走就選擇拐彎、不管惹不起還是惹得起、給人留個面子不傷和氣。
可以先同意后找個理由說服、你可以這樣回答：“參加活動、太棒了、好久沒有參加過什么活動、可是……”再找一個什么理由說出來就行、雖然遭拒絕了、還是會理解的、又沒傷和氣、只是表示了遺憾。
也可這樣說：“沒問題、但是妻子出差了、孩子需要照顧、等下次有機會一定叫上我。”婉轉拒絕了、只有等待下次了、至少可以減少幾次這種類似的活動。
三、敷衍式回答。
把問題引到別件事情上、告訴對方“不是不想去、而是工作一大堆、你看這些工作還有一大堆、做人太難了……”采用情感共振、表示了無奈、獲得了同情或同感、活動參不參加已經不是主要矛盾了、沒人再為難了。
四、答非所問。
你可以這樣回答：“過會我還要參加一個會議、時間快來不急了。”讓對方感覺你真的是一個大忙人、不好意思再催第二次了、會知趣的離開。
五、使用商量的口氣。
不管是同事、朋友、還是上司、都可以這樣說：“今天太對不起了、我實在太忙了、抽不出時間來呀！看來只有下次了、謝謝你的好意了、我心領了。”讓對方感覺你挺尊重他的、不會太多勉強和為難自己。
六、先拒后回敬對方。
對于比較重要的人物、自己又不敢太得罪人家、只好先拒絕、等自己有空的時候請對方吃一頓飯來彌補一下、讓對方心理舒適些、也可以借這個理由來變法兒拉攏關系。
可以這樣回答：“真的不好意思、我有好多工作上的事要趕在今天做完、這次沒能參加活動、實在抱歉、改天請你吃一頓來賠罪。”
七、對于公司或上司安排的活動、可要注意回答方式了。
公司和上司是我們惹不起的、隨便拒絕就表明了自己的態度、給人感覺你是不重視這項活動、有意還是無意也讓人不理解。
對于這種情況可以這樣回答：“張總、我還要加班、雖然明天是周末、真的參加不了這個活動。
下周有一個客戶要簽合同、有好多資料需要補全、不過請您放心、我在家也要加班補全、不誤事的。”如果上司要自己參加活動、也可以借由公司要的那份文件資料不全、時間上來不及了、這次活動就不參加了。
拒絕是一門藝術、為了自己的生活由自己掌控、少被其它事情和人來困擾、學會拒絕可以讓自己輕松些。
