精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

中焦不通，即脾胃出了問題，心腎不交，導致腎水上不去，心火下不來。舌苔黃厚，有積食。

先健脾，少吃各種寒涼食物及燒烤類食物，晚上最遲最遲八點之后不要進食。

推拿：清胃清大腸，補脾腎，揉板門，掐四橫紋，揉中脘，揉腹，上捏脊

艾灸：脾胃俞，肺腧，命門（命門之火生脾土）

食療：小米粥，山藥，玉米

藥食同源：清谷粉（消積食），兒康粉（健脾胃），烏梅粉

沒事可以用手心（內勞宮）拍腳心（涌泉），使心腎相交，左拍右，右拍左

由于沒有圖片，可能會有偏差，反正先忌口，自己先試著來，實在不行就去醫院看下