今天是個星期天,天氣又特別的好,兒子讓我?guī)コ钥系禄恼u排,我猶豫了一下,決定給我家寶貝親自下廚做一個他最喜歡的“炸雞腿”吃。每年到了冬天,為了兒子的健康,我總會給兒子隔三差五做一次雞肉類美食吃,讓他的身體在寒冷的冬天得到營養(yǎng)補充。兒子喜歡吃肯德基的雞肉,我就仿照肯德基的雞肉做法,給他做各種各樣的炸雞肉吃。這道“炸雞腿”的美味,我已經(jīng)給兒子做過好幾次了,每一次兒子都給常喜歡吃。今天我多做了一些,結(jié)果被兒子吃了個干干凈凈,一個不剩,看著小家伙的身體結(jié)結(jié)實實地,我心里也非常高興。
?說起孩子嘴饞的事情,我也是頗有經(jīng)驗,我想很多家庭的孩子和我家一樣,都是炸雞肉的超級粉絲。我們家孩子很喜歡吃雞肉,最喜歡的是快餐店里的雞排,現(xiàn)在他老是用手機在訂外賣,今天剛好星期天,還特意買好了雞脯肉,那就動手給他做,反正也不是很麻煩,在家也能輕松做出金黃酥脆的炸雞排,味道絕對不輸給快餐店,一口咬下,香,酥,脆一應俱全。天氣寒冷,兒子最近就愛它,6塊錢做一盤,外脆里嫩,次次都光盤。想吃雞排不要買了,這種做法金黃酥脆,肉質(zhì)鮮香,一點不比店里差。現(xiàn)在我把這道“炸雞腿”的做法分享給大家,家里有孩子的媽媽,可以參照這個做法給寶貝做起來。
食材:雞胸肉1塊、面包糠、雞蛋一個、淀粉適量、料酒、鹽、胡椒粉、醬油少量。
做法:
1、將雞胸肉洗干凈,去除表面的筋膜和周邊的肥油部分。
2、把雞胸肉從中間切為兩片,用刀背把雞胸肉全身敲個遍,或者用肉錘敲打,讓雞肉的肉質(zhì)表得松軟,吃起來不會很柴。
3、將敲好的雞肉兩面都均勻地涂抹上料酒,鹽,胡椒粉,醬油,用手抓勻輕輕揉壓,讓調(diào)料均勻充分地滲入雞胸,腌制入味至少半小時。
4、準備好面包糠,淀粉,一個雞蛋,第一步將腌制好的雞胸肉兩面沾滿淀粉。
5、第二步再將兩面沾滿蛋液,最后均勻裹上面包糠,裹面包糠時用手稍微壓緊,讓面包粘得更加穩(wěn)固,這樣炸的時候不容易脫落。
6、鍋里倒入適量油燒至6成熱,放入雞肉,全程用小火炸。
7、等炸至定型后再翻面,炸至兩面金黃,撈出控油。
8、切成條狀或小塊,趁熱擠上蕃茄醬食用,外酥里嫩,好吃又健康。