由于人們平時用眼不注意，青光眼的發(fā)病率是越來越高，已經(jīng)成為一種高發(fā)的眼科疾病了。
作為一種危害性很高的眼病，大部分人不知道的是，青光眼除了易致盲，它還有點“重男輕女”，更青睞于女性！
對于青光眼那些鮮為人知的方方面面，你了解嗎？
青光眼不是普通眼病
45歲女性更易中招
大家都知道老年人是青光眼的高發(fā)人群，但是很少人知道青光眼有點偏心，比較喜歡女性。
導(dǎo)致青光眼的有先天性因素和后天因素。而原發(fā)性閉角型青光眼是因為眼球先天前房較淺、眼軸長度較短等，使得晶狀體位置相對偏前，本就相對狹小的眼前段更為擁擠。
這樣一來，晶狀體與虹膜緊貼面積增大，增加了瞳孔阻滯力，使得原已狹窄的前房角發(fā)生堵塞，形成閉角型青光眼。
除了先天性的原因，后天情緒波動也是誘發(fā)青光眼的因素之一。而40歲以上女性受到更年期影響，會容易暴躁易怒。
這個時候她們易出現(xiàn)血壓上升、眼壓波動大等病理生理變化，容易增加急性閉角型青光眼發(fā)病率。
青光眼是全球第二大致盲病，僅次于白內(nèi)障。
原發(fā)性青光眼有兩種常見的類型，一種是上面提到的急性青光眼，這種青光眼發(fā)作時眼睛充血發(fā)紅、瞳孔散大。
急性青光眼發(fā)作時，角膜水腫、瞳孔散大，患者的眼睛看上去像青灰色，因此古人把此病稱為“青光眼”。患者發(fā)作時還會伴頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。
但，除了以上發(fā)病比較急的青光眼，我們還應(yīng)該關(guān)注另一種較為常見，被稱為“視力小偷”的慢性青光眼。
這類型的青光眼發(fā)病隱蔽，早期可無任何不適癥狀。但是，它就像個小偷一樣，隨著青光眼不斷發(fā)展，平時把自己藏匿起來，一點點啃食健康的視力。時機成熟，就會一招取走人的光明。
已經(jīng)得了青光眼
要怎么保護視力呢？
1
多鍛煉，保持愉快心情
適當進行有氧運動和鍛煉，增強體質(zhì)，如：適當中等強度運動，比如散步、慢跑、游泳。
同時，對于本身眼球相對較短的人，情緒太過激動有可能導(dǎo)致急性青光眼發(fā)作，平時應(yīng)盡量保持愉悅的心情。
2
定時做好檢查
危害很大的慢性青光眼在早期沒有明顯癥狀，只能通過體檢發(fā)現(xiàn)。因此，應(yīng)該做好定期檢查，建議一年一次/兩次。
3
注意眼休息
每20分鐘就讓眼睛休息一下。玩手機時，選用適宜的手機亮度，使其和周圍環(huán)境相匹配。
4
盡量別趴在桌子上睡覺
因為趴在桌上睡覺，胳膊會壓住眼睛，造成眼壓過高，醒后就會出現(xiàn)短暫視力模糊。
這對本身就是青光眼的患者來說，可謂是雪上加霜。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣州希瑪眼科張海濤主任
監(jiān)制：蘇國文 | 主編：賴鵬
編輯：Agatha
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