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確實，甲減不像結(jié)節(jié)那樣「熱門」，但也不能忽視它的存在。

臨床上，常常因「指標已經(jīng)正常」和「身體仍不舒服」的矛盾，給甲減貼上了一個「好治難愈」的標簽。

終身服藥，仿佛治了個寂寞。

甲減患者如何才能既控制指標，又能消除癥狀，恢復正常的生活狀態(tài)？

甲減，激素供不應求的悲傷

甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺。

它的功能異常分兩種，一是「過勞」，一是「罷工」。

如果甲狀腺「過勞」，甲狀腺激素過多，不該興奮的時候興奮，該休息的時候不休息，會出現(xiàn)粗脖子、突眼、怕熱、易激動、消瘦等癥狀，也就是大家熟知的甲亢。

如果甲狀腺「罷工」，功能減退，甲狀腺激素不足，導致人體處于一種「低代謝」的狀態(tài)，就是甲減。

臨床上，甲減的傷害總是悄無聲息，但仍然有四個方面的典型癥狀：

慢：疲勞、乏力、困倦、反應慢、生長發(fā)育慢；
冷：全身怕冷、手腳冰涼；
腫：皮膚腫、手腳腫、腫眼泡、肥胖；
低：循環(huán)、消化、神經(jīng)系統(tǒng)功能下降，比如血壓降低、食欲降低、記憶力降低。

除了常見的身體癥狀，一些不孕不育和精神異常的患者，甲減也是被忽視的致病因素。

孕事困難

醫(yī)館里很多女性備孕失敗，確實因為甲減，激素不足，孕事不成。

而且，甲狀腺素促進生長發(fā)育，胎兒、嬰幼兒階段都依賴它。

如果孕媽甲減，供應不足，即是懷上了，也可能發(fā)生胎停；即使寶寶順利出生，也可能身材矮小、智力低下。

所以，備孕一定要查甲功，如果發(fā)現(xiàn)甲狀腺異常，及時治療。

誤診抑郁

當甲狀腺素缺乏的時候，整個人體的機能都會減退，精神狀態(tài)「不夠蓬勃」。

一些人表現(xiàn)出表情冷漠、寡言少語、行動遲緩，容易被誤認為是抑郁。

所以，常常有患者來調(diào)理情志，我們會先建議排查甲狀腺，因為甲減會引起精神方面的異常。

所以，你會發(fā)現(xiàn)，甲減癥狀不特殊，和很多亞健康狀態(tài)相似。

如果覺得疲勞、乏力、胸悶、心慌、月經(jīng)不規(guī)律、脫發(fā)、體重增加等等，不妨去醫(yī)院檢查甲狀腺功能，早發(fā)現(xiàn)早治療。

甲減要終身吃藥？

西醫(yī)對甲減的治療邏輯是你少了什么，我就給你補什么，優(yōu)甲樂什么的吃起來。

但是西藥只是彌補甲狀腺素的不足，不能調(diào)理甲狀腺細胞分泌功能，其甲狀腺功能仍為低下。

所以，甲狀腺自己「支棱」不起來，西藥就不能停。

而且有時候，檢查報告指標正常，但是患者的甲減癥狀仍然非常明顯，西醫(yī)解決不了，患者無法恢復到正常生活狀態(tài)。

可以說是一個大寫的治標不治本……

中醫(yī)治療甲減有什么優(yōu)勢？

中醫(yī)治療甲減的靶向從來不是甲減指標，而是有相關癥狀的人。

用中醫(yī)的思維去想甲減那些「慢、冷、腫、低」的表現(xiàn)，其實是以虛為主，提示的是身體臟腑功能不足。

中醫(yī)里，腎主生長發(fā)育，脾主氣血化生，肝主疏泄條達，共同影響著身體代謝。

甲減的病機涉及三臟、虛實夾雜，多為脾腎陽虛、氣血不足、肝郁血瘀、陽虛水泛等。

比如，甲減怕冷，因為陽氣虛弱，不能溫煦機體；

比如，甲減脫發(fā)，因為發(fā)為血之余，血虛不養(yǎng)發(fā)；

比如，甲減水腫，因為陽虛水泛，痰飲內(nèi)停；

朝著這個思路辨證論治，用補腎健脾，疏肝理氣、活血化瘀、溫陽化飲等治療手段，改善內(nèi)環(huán)境。

針對沒有經(jīng)過手術(shù)和放化療的、甲狀腺完整的患者，用中藥針灸可以幫你恢復指標、消除癥狀。

治療期：中醫(yī)治療，優(yōu)甲樂減量，查甲功，若甲功正常，繼續(xù)治療繼續(xù)減量，直到停用西藥；
鞏固期：單純中醫(yī)治療，查甲功，若甲功正常，過半年、一年復查，甲狀腺功能仍在正常狀態(tài)。

所以，中醫(yī)治療甲減屬于標本兼治——

治標：穩(wěn)定指標，避免終身吃藥；

治本：消除癥狀，保護甲狀腺功能。

余應偉大夫客人好評

雍玉璽大夫客人好評

如何養(yǎng)護甲狀腺功能？

自己如何保證甲狀腺功能在一個良好的狀態(tài)？或者說不讓甲減復發(fā)？

我們的建議可能是最簡單也是最難做到的：忌涼、多動、開心。

1、忌寒涼

空調(diào)冷氣、冰水飲料都是寒氣，寒氣是抑制陽氣的，也就是抑制你的代謝狀態(tài)，甲減患者要規(guī)避寒冷。

平時可以自己進行艾灸，比如關元穴、氣海穴，提升陽氣。

2、多運動

甲減患者比較懶，不愛運動。

一方面，是病導致不愛動，另一方面，懶導致甲狀腺生病。

動起來，也是自己參與到改善甲狀腺健康的方法中。

3、心舒暢

情緒低落，興奮不起來，會導致甲狀腺功能處于壓抑狀態(tài)。

所以我們建議患者不要生悶氣，越抑郁，甲狀腺功能越差。

甲減，可能初見不把它當回事，覺得對自己影響不大。可就是因為不上心，慢慢的身體各項機能都會出現(xiàn)或大或小的問題。

重視甲狀腺問題，定期體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。關心自己的身體比什么都重要啊，各位！

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