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在夏天的時候太陽升起得早、落下得晚，所以如果照正常時間的話，太陽可能會變成四點升起，八點落下。這時候如果將時鐘撥快一個小時的話，太陽就會變成五點升起，九點落下，這樣子人們在五點下班后，還有大把的時間可以玩樂。這種調快一個小時的配置，就是「日光節約時間」。