“不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的;同樣，活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。”糖尿病是生活中危害人體健康比較大疾病。但是多數的人對于這一疾病的危害不是很清楚，以為自己不吃糖就不會引起血糖升高了。其實這種想法是很錯誤的。那么，它是胰島素的“激活劑”，每日吃兩口，穩(wěn)定血糖，遠離“并發(fā)癥”！
胰島素的“激活劑”1：苦蕎茶，苦蕎茶是一種天然的保健茶，他對于糖尿病有很好的降糖作用。苦蕎茶中含有大量的蘆丁，維生素b，這些成分可以有效的軟化我們的血管，起到很好的調節(jié)作用。建議糖友們可以適當的每天常喝苦蕎茶。
胰島素的“激活劑”2：魔芋，魔芋是一種很好的降糖食材。魔芋中含有大量的膳食纖維，有很好的降血糖功效，而且還可以有效地起到一定的減肥功效。對于糖尿病患者來說，保持穩(wěn)定的體重也是非常有好處的。那平時可以每天常坐一下的涼拌魔芋，或者是自己在家做做一下魔芋爽。
胰島素的“激活劑”3：黃豆，黃豆與小編上文所講的我苦蕎茶，都是這樣很好的降糖作用。黃豆中含有大量的黃體酮，維生素b1。就似于胰島素，可以有效的降低我們體重的血糖。可以適當的嘗試一下。黃豆的做法也是多樣，大家可以做一測試一下黃豆糕或者是黃豆?jié){。（原創(chuàng)作品，抄襲必究！本文作者： 一個故事三段情感）
