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RECIPE
美食來了吃貨學院必修課
視頻
主料:
雞
輔料:
毛豆
生姜
蒜子
調(diào)味:
干辣椒
八角
桂皮
生抽
老抽
蠔油
料酒
糖
鹽
1、雞改刀切成塊,姜切片,干辣椒改刀備用
2、熱鍋熱油,中火姜入鍋煸至金黃,下八角、桂皮、蒜子煸香,干辣椒下鍋后,立刻放入雞塊
3、將雞塊水分煸干,肉質(zhì)煸緊實后下老抽、生抽、蠔油、料酒(順鍋邊)翻炒
4、加開水(水與雞肉齊平)、毛豆、糖、鹽,蓋上鍋蓋中小火燜制15分鐘后即可出鍋
視頻
主料:
茄子
輔料:
瘦肉
蔥
姜
蒜
調(diào)味料:
干辣椒
黃豆醬
料酒
老抽
生抽
蠔油
1、蔥白,蔥葉分別切成蔥末,姜、蒜切末備用
2、茄子改刀切滾刀塊、瘦肉切成肉末備用
3、熱鍋熱油,茄子下鍋煎,煎的過程中輕壓,煎軟變焦后撈出備用
4、少量油打底,下干辣椒、肉沫煸干后放入、蔥末(蔥白)、蒜末、姜末煸香
5、中小火下豆瓣醬、蠔油、料酒調(diào)味,料炒好后轉大火,放入少量開水、茄子、老抽、生抽、糖翻炒收汁,撒上蔥花即可出鍋