精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
對付足跟痛,有兩個特效穴,按一按真的就不疼了

兩個特效穴分別就是~


北京中醫藥大學程凱教授認為,各種原因造成的足跟痛都可以通過點涌泉、掐太溪穴來緩解。

因為,按摩源泉可以補元氣、提升人體正氣,借此來調整臟腑功能、強身保??;太溪穴為腎經原穴,腎陰腎陽皆可補之,五臟之疾皆可治之。

點涌泉

取穴:涌泉位于足底部,蜷足時足前部凹陷處。

掐太溪

編輯新經絡公眾號。

取穴:太溪位于足內側,腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。

具體方法:

1. 點涌泉疼痛時,用拇指指尖用力點按涌泉穴1分鐘,稍放松后再次點按,反復5~8次,直至酸脹感向全足放散。

2. 新經絡提示掐太溪時,要拇指指尖立起,用力掐按,使酸脹感向足跟部放散,而后足跟疼痛緩解。

上述這個點按穴位的方法,大家都可以嘗試一下,堅持做一段時間,足跟痛會有明顯改善的!

本站僅提供存儲服務,所有內容均由用戶發布,如發現有害或侵權內容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
降壓特效穴【三圣穴】
對付足跟痛,有兩個特效穴
三圣穴、涌泉穴后1、2、3寸(往足跟方向)
健康需做"足"準備2足跟痛宜峻補腎陰海參甲魚按摩涌泉穴
足跟痛試試按摩法
老年人腳底按摩養生好處多 三大穴位不容錯過
更多類似文章 >>
生活服務
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯系客服!

聯系客服

主站蜘蛛池模板: 乌海市| 天津市| 连州市| 大新县| 宁晋县| 磐安县| 车险| 哈巴河县| 吴桥县| 墨江| 碌曲县| 商都县| 喀什市| 旬阳县| 鲁甸县| 博兴县| 西畴县| 突泉县| 忻州市| 大宁县| 富阳市| 黄石市| 那坡县| 绿春县| 南充市| 弥勒县| 晴隆县| 汉阴县| 兴仁县| 桂东县| 海南省| 全南县| 郑州市| 赣榆县| 普兰店市| 鱼台县| 富顺县| 南川市| 蓬溪县| 阳东县| 虎林市|