什么是艾灸？實際上就是所謂的中醫針灸療法中的灸法，施灸的時候，一般都是點燃用艾葉制成的艾炷、艾條，在不同的穴位上用各種不同的方法燃燒，直接或間接地施以適當的溫熱刺激，通過經絡的傳導作用，調節臟腑功能，維護體內陰陽平衡而達到治病和養生保健目的的一種方法。
很多人都指的艾灸對于養生和治病的好處，但是一開始學習用艾灸的時候，往往不知道如何選穴和配穴，《針灸精義》中說：“不知穴之配合，猶如巔馬亂跑，不但不能治病，且有使病機變生他種危險之狀態?！?/p>
艾灸需要科學和合理的配穴，就跟習武之人需要武學秘籍、抓藥需要藥方一樣。穴位好比中藥，而配穴則是藥方。如果配穴得當，選穴準確，艾灸治療時往往事半功倍。但是如果不會配穴，效果自然不好，甚至還有可能會引起上火的現象。可見，艾灸有沒有效果，很大程度上都取決于如何配穴。
為了讓大家在自己施灸的過程中有跡可循，方便自己在家里使用，掌門師兄今天介紹一種六步配穴的方法，相信大家學習以后，就會對施灸時如何選穴和配穴有一定的認識了。
說到配穴的時候，很多人會問，中醫不是說艾灸那還不簡單嗎？哪里不舒服灸哪里就好了啊？不會配穴不是照樣也可以艾灸嗎？
實際上此話也有些道理，艾灸的確是可以哪里不舒服就灸哪里。不過在中醫看來這也是穴位，實際上，這個就稱之為阿是穴。
唐代孫思邈《千金要方》里提及：“有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若里當其處，不問孔穴， 即得便成痛處，即云阿是。灸刺借驗，故云阿是穴也。”
疼痛或不適的地方中醫稱之為“天應穴''或”阿是穴，他們所代表的是局部經絡不通，那么艾灸它也是可行的，疏通局部，才能維持整體經絡的通暢。
我們施灸時，如果找不到合理的配穴，那就先找阿是穴，就是哪疼、哪有癥狀、哪有反應點就叫阿是穴。這是第一步，是局部的癥狀。如比如我們腰酸了就找到腰部的反應點，腿痛了就找到腿不舒服的地方，關機炎就找到關節疼痛的地方。臨床上醫生根據按壓式病人有酸、麻、脹、痛、重等感覺和皮膚變化而予以臨時認定。
為什么艾灸阿是穴可以治病呢？實際上阿是穴是一種臨時腧穴現象，它可以出現在身體任何部位。我們身體局部不舒服的時候，這個地方就會發生相應的氣血阻滯，造成氣血的局部性、臨時性的聚集，于是就出現了阿是現象。當這種疾病解除時，氣血的臨時聚集也隨之解除，阿是穴現象即消失。因此艾灸阿是穴可以治療疾病是有中醫的理論基礎的。
這個也很簡單，比如說是胃痛，身體其他地方都是好的，那么它就是局部病癥。我們施灸的時候，只要找到局部的穴位就可以了，比如說中脘穴和足三里，中脘穴是胃經的募穴，可以說是胃病的萬能藥，足三里也是胃經的大穴，我們調理局部病癥的時候，只要找到相應的穴位就可以了。
如果你遇到的是綜合病癥，比如說類風濕，它就是自身免疫疾病。再比如有的女性月子沒坐好，宮寒淤堵，時間久了，子宮出了問題長了肌瘤，乳腺也出了問題，有了增生，子宮一寒百病生，月經也不正常了，這個時候就已經不是單純子宮的問題，而是跟自身的免疫系統有關了，此時如果艾灸，就要考慮到提升身體免疫力的穴位了。
在我們身體上，整體提升免疫力的常用穴位有:大椎穴、關元穴、足三里、中脘穴、三陰交、命門穴等，有的人喜歡艾灸肚臍眼，但是肚臍是人體唯一外露的穴位，施灸還是要謹慎一些，一般情況下不去灸比較好。
還有些疾病跟血液有關系比如慢性蕁麻疹，那么再加灸跟血液有關的穴位就好了，膈俞和血海都跟血液疾病有很大的關系，取穴時加上他們就可以了。
傳統中醫對身體的判斷分為八綱辨證，辨陰陽、辨虛實、辨寒熱、辨表里。《黃帝內經》講：“邪氣盛則實，精氣奪則虛?！?/p>
1、虛證：正氣不足引起的一切病癥。主要會出現兩個方面的下降：一是生理機能減退，二是抗病能力變弱。大體表現為面白唇淡、神疲體倦、心悸氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、舌嫩無苔、脈細弱無力等癥狀。久病之人多為虛證。虛癥一般多與寒癥同時存在（虛寒癥）。
2、實證：邪氣亢盛產生的一切病癥。如高熱、口渴、煩躁、便秘、小便短赤、舌質蒼老、苔黃干燥、脈實有力。
''暴病多實''，一般實證的病程較短，多屬病的初、中期，病勢較兇，但一般康復較快。只要是體內的病理性同物(結石、腫瘤、瘀血、背水、痰飲等)，皆屬實證。
《難經》說：“虛者補其母，實者瀉其子。”具體施灸時，可以依古法實則瀉其子，虛則補其母的原則，取穴治療。我們的經絡對應五行分別為：肝經屬木，心經屬火，脾經屬土，肺經屬金，腎經屬水。經絡中五腧穴對應五行分別為：井穴屬木，滎穴屬火，輸穴屬土，經穴屬金，合穴屬水。
舉例來說，如果是肝經實證，我們取穴時可以采用瀉法，因此第一個穴位可以選擇肝經本經的子穴，肝經屬木，根據金生水，水生木，木生火，火生土，土生金（生者稱為母，被生者稱為子）的原則。肝經的子穴應該屬火，就可以取肝經的滎穴：行間穴，也可以取肝經的子經心經上的本穴（與心經五行屬性相同的穴位），心經的本穴也就是心經滎穴：少府穴。
同理，如果是肝經虛證，我們第一個可以取本經母穴，也就是肝經的合穴曲泉穴，第二個穴位可以取肝經的母經腎經的本穴，也就是腎經的合穴：陰谷穴。
同理，如遇其他臟腑疾病，艾灸取穴以此為例，可以舉一反三。
如果是急性病癥，比如，某人心臟病忽然發作，昏過去了，怎么辦？這時無論是去找哪個醫生，都得要耗費一些時間，很多時候，還沒等送到醫院，人就不行了。在我們的身體有一些穴位開關，我們可以臨時的選擇他們來用一用。臨床上十六郄穴常用來治療本經循行所過部位及所屬臟腑的急性病癥。這16個穴位是那些？
古人也早就已經做了總結：肺向孔最取，大腸溫溜當。胃經是梁丘，脾應取地機。心經取陰郄，小腸養老名。膀胱金門尋，腎向水泉覓。心包郄門刺，三焦會宗列。膽經在外丘，肝經中都立。陽蹺跗陽走，陰蹺交信期。陽維陽交會，陰維筑賓為。這16個穴位分別是：孔最穴、溫溜穴、梁丘穴、地機穴、陰郄穴、養老穴、金門穴、水泉穴、郄門穴、會宗穴、外丘穴、中都穴、跗陽穴、交信穴、陽交穴、筑賓穴這16個治療急性病癥的穴位。
如果是得病時間較長的慢性疾病，我們可以往兩個方向取穴，一種呢俞原相配法。慢性病癥的人，一般都會傷及腑臟，按照古語“五臟有疾取其原”的方法，我們可以找到十二原穴來艾灸，比如肝臟的原穴是太沖穴，腎經的原穴是太溪穴等等，除了原穴以為，我們還要配合俞穴一起來治療，比如肝有肝俞穴，腎有腎俞穴、心有心俞穴、肺有肺俞穴等，采用俞原相配法來艾灸，往往可以事半功倍！
另外除了各大原穴以及各個腑臟的俞穴外，慢性病癥的人往往會伴隨元氣的虧損，因此在艾灸時，可以加上足三里這樣的整體調理免疫的穴位，再加上關元穴、氣海穴、命門這樣可以補充元陽的穴位。
什么是經驗穴？顧名思義，經驗穴就是古人根據實際臨床實際總結出來的一些有用的穴位，不一定說得出原理，但是卻很使用。我們只要記住他們、應用他們就可以了。
舉例來說，女性崩漏可以用隱白穴止血，遇到惡心、嘔吐等問題，可以用內關穴。疝氣用大墩，眼病加曲池；便秘泄瀉可以適當的艾灸天樞穴；牙疼合谷；神經系統或下陷病癥選百會等。
痔瘡用孔最穴（也有人用承山穴的），如果是腰部疾病可以取委中穴等等。偏癱下肢不能動的，往往取環跳穴和陽陵泉。如果是坐骨神經疼也是咱們的下肢，還是環跳為主可以配合陽陵泉。
我們說的阿是穴，主要是用來治標的，哪里痛我們灸哪里，痛癥很快就能得到緩解。但是很多疾病實際的根源在臟腑，阿是穴只是表癥，所以要選擇跟五臟六腑有關的穴位，才能從根本上解決問題。
如果是跟臟腑有關系的，我們要分清跟哪個臟器有關系，比如說膽囊息肉，俗話說肝膽相照，實際上他的根源在于肝臟，因此我們艾灸時就要選取肝臟的穴位，比如說艾灸肝臟的募穴期門穴，效果就很好。
因此我們一定要分清疾病是跟哪個臟器有關系的，然后找到臟器附近選穴，再配上背后相應的俞穴。募穴加上原穴，也叫原募配穴法，也是經典的一種配穴方式。
比如脾胃的問題，就選擇胃經的募穴中脘穴，中脘穴可以說是萬能的胃藥，凡是胃部的疾病都可以找它。再比如腸道就選肚臍，后面配大腸俞。
