血糖監(jiān)測是糖尿病病情監(jiān)測的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在糖尿病治療過程中有很重要的作用。如果糖友不知道自己的血糖狀況，那么就不能得到有效的治療。因此，糖友一定要定期監(jiān)測血糖。
其實糖友除了在一些特定時間如空腹、餐后2小時以及睡前監(jiān)測血糖之外，當出現(xiàn)以下這些特殊情況時，也需要立即測血糖，以免發(fā)生意外。
發(fā)脾氣時
當糖友發(fā)脾氣時，有可能是發(fā)生了低血糖，這時候要及時測一下血糖，預(yù)防危險發(fā)生。這是因為當糖友發(fā)生低血糖時，除了有心悸、出汗、饑餓感等癥狀外，還會有情緒變化，如急躁易怒、發(fā)脾氣、焦慮等表現(xiàn)，所以，發(fā)脾氣要看看是不是低血糖的癥狀。
另外，情緒不好還會引起血糖升高，這是因為情緒波動會引起人體激素分泌紊亂，導(dǎo)致升糖激素分泌增加，如腎上腺素、胰高血糖素等。所以我們糖友要盡可能的控制自己的情緒，不要讓血糖升高。
睡得特別沉?xí)r
當我們睡得特別沉，叫都難以叫醒的時候，就可能是發(fā)生了晚間低血糖；這種低血糖通常是無癥狀的，老年糖友最多見。發(fā)生這種情況的主要原因?qū)嵤牵禾悄虿?dǎo)致的神經(jīng)病變使交感神經(jīng)變得不敏感，且反復(fù)的低血糖發(fā)作使胰升糖素或腎上腺素對低血糖反應(yīng)閾值升高；又加上老年患者多有肝、腎功能減退或常合并糖尿病腎病使口服降糖藥及胰島素排泄減慢，易于積蓄。
當老年糖尿病患者睡覺睡得特別沉?xí)r，要警惕無癥狀低血糖發(fā)作，家人如果發(fā)現(xiàn)這種情況，要及時給患者測血糖，預(yù)防危險。
心理壓力大時
很多中青年糖友經(jīng)常會感到壓力大，當糖友壓力大時，也要測一測血糖，因為心理壓力也有可能導(dǎo)致血糖波動。人在壓力、緊張等應(yīng)急狀態(tài)下，會使交感神經(jīng)興奮，而交感神經(jīng)會直接抑制胰島素分泌；同時應(yīng)激狀態(tài)身體也會分泌多種拮抗胰島素作用的激素，如腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等。所以，當糖友處于高壓力狀態(tài)時，血糖有可能會升高，這時糖友不妨測測血糖。
感到疲倦、困倦時
當糖尿病患者出現(xiàn)疲乏、困倦等癥狀時，一定要及時監(jiān)測血糖，因為這很有可能是血糖過高或過低造成的，也有可能是糖尿病酮癥酸中毒的早期表現(xiàn)。
當血糖高時，體內(nèi)胰島素缺乏，使葡萄糖不能進入人體細胞供給能量，且部分葡萄糖會隨著尿液排出體外，機體細胞缺乏運動的能量，人自然就會覺得疲憊。
另外，當糖尿病患者發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒時，在早期表現(xiàn)就是多尿、煩渴多飲以及乏力等癥狀，當病情進一步發(fā)展，患者還會出現(xiàn)食欲減退、煩躁、嗜睡等癥狀。
突然感到饑餓時
糖尿病患者由于胰島素抵抗，在病情沒有得到有效控制時會突然出現(xiàn)明顯的饑餓感。一般來說，糖友的血糖值越高，饑餓感就會越強烈。此外，糖友若服用了過量的降糖藥，也會因血糖水平下降而突然感到饑餓。
因此，糖友在突然感到饑餓時，一定要監(jiān)測血糖并采取相應(yīng)的治療措施。
工作忙碌時
忙碌的工作會讓糖尿病患者的血糖升高，而且還會忘記測血糖。因此，此病患者在工作忙碌時應(yīng)使用鬧鐘或便條來提醒自己測血糖。
開車前
糖友如果病情不穩(wěn)定、血糖波動較大時，開車是非常危險的。因此，糖尿病患者在開車前應(yīng)先測一下血糖，如果血糖過低，應(yīng)先攝入一些碳水化合物，并在15分鐘后再測一下血糖，確認血糖正常后再上路。如果測出來的血糖過高，最好不要開車。
溫馨提醒糖友：理想的血糖控制應(yīng)該是全天候的，包括：空腹(餐前)、餐后、體力活動和工作中、睡眠等時段的血糖監(jiān)測。但因血糖是經(jīng)常波動的，不可能每天隨時隨地測血糖；因此，糖友應(yīng)養(yǎng)成每隔2-3個月左右到院進行一次糖化血紅蛋白監(jiān)測的好習(xí)慣，作為指導(dǎo)治療和判斷治療效果的依據(jù)，這樣才能有效控制糖尿病及并發(fā)癥的發(fā)展。
