我們在生活中常常會遇到和對方溝通的時候，對方在沒有聽完，或者直接忽略了我們闡明的談話意圖，仍然堅(jiān)持給我們指導(dǎo)意見，甚至告訴我們他遇到了同樣的事情是怎么處理的，以期我們能夠“學(xué)到”點(diǎn)兒什么。
作為被指導(dǎo)意見或被“誠懇幫助”的一方，此時可能會感到一種莫名的堵塞，對方似乎在瞬間展現(xiàn)了自己智力的優(yōu)越，并把我們不容分說地拉到了一個他的世界中較低的位置。這就是一個人際關(guān)系中隱藏的無禮/破壞行為。
也就是說這樣的人，總會讓你和他的交流，變成他展示自己優(yōu)越感的舞臺。讓我們感到不舒服的并不是他展現(xiàn)的東西，而是自責(zé)自己怎么會陷入這樣的談話處境中。
從心理學(xué)的角度來說，無意識且不區(qū)分情境地在人際關(guān)系中展現(xiàn)物質(zhì)或智力的優(yōu)越感，是一種自我的夸大表現(xiàn)。
自我的夸大表現(xiàn)，是嬰孩時期的一種行為，是孩童獲得關(guān)注、自尊、愛、安全感的需求。我們觀察兒童會發(fā)現(xiàn)，他們常常會邀請父母觀看他們的行為。
比如“媽媽看，我能從這兒跳下來，我厲害吧？”
比如“爸爸快看，我畫了一條筆直的橫線，是不是特別棒？”
這是兒童自然的表現(xiàn)，幼兒通過這類行為獲取來自養(yǎng)育者的肯定，會幫助他們體驗(yàn)有控制感和價(jià)值感的自我，形成健康、樂觀的個性。
成年人也有夸大自我的表現(xiàn)，高情商的夸大自我可能讓人擁有比較深入的興趣愛好，比如通過滑雪、跑馬拉松、潛水來感受自我的能力，獲得成就感，或者在網(wǎng)絡(luò)上通過展現(xiàn)才藝獲得關(guān)注和認(rèn)可。
專業(yè)人士也會通過在業(yè)務(wù)上取得非凡的成就來實(shí)現(xiàn)夸大自我的部分。但如果沒有倫理的約束，也會因?yàn)榭浯蟮淖晕页霈F(xiàn)基因編輯嬰兒的行為。
夸大自我不是一個貶義的概念，它只存在其程度是否影響人際關(guān)系的問題。
低情商的夸大自我，在成年人的表現(xiàn)中，包括喜歡在一個自己強(qiáng)行拔高的位置上義務(wù)給別人指點(diǎn)江山，熱心地分享自己成功的人生經(jīng)歷并引起他人內(nèi)心強(qiáng)烈的拒絕；也包括喜歡陷入失焦的爭論、對很多自己不甚了解的事情進(jìn)行負(fù)面點(diǎn)評，或發(fā)表總結(jié)性觀點(diǎn)。
在上述的行為中，行為人都會獲得比較滿足的自我了不起的體驗(yàn)，滋養(yǎng)自尊，并無意識地破壞人際關(guān)系。
一言以蔽之，低情商且無意識的夸大自我對于一個成年人來說，往往會在展現(xiàn)智力優(yōu)越性上失去邊界感。
他并不在意別人是否需要他的“幫助”，“好意”，“經(jīng)驗(yàn)”，忽略了自己和他人之間的差別和距離，伸手就給了，這在敏感和有覺知的人身上會被體驗(yàn)到一種對自尊的攻擊。
和諧的人際關(guān)系，建立在邊界感上，高情商的人把邊界感理解為一種真正的友善，會先從對方的立場去理解他的需求，而不是急于給出建議或分享自己的經(jīng)驗(yàn)。
失去了邊界感，發(fā)心再好也只能產(chǎn)生破壞性的行為。
