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近日有門店及媽媽反應(yīng)，提高寶寶免疫力，是選擇益生菌還是乳鐵蛋白好？針對(duì)這個(gè)問題，筆者結(jié)合這兩者產(chǎn)品特性、作用機(jī)理和一些專家文獻(xiàn)作如下答復(fù)。

首先，我們從益生菌著手了解，益生菌提高人體免疫力的作用機(jī)理。

乳桿菌類 （嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、詹氏乳桿、拉曼乳桿菌等）

雙歧桿菌類 （長(zhǎng)雙歧桿菌、金雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌 嗜熱雙歧桿菌等）

革蘭氏陽(yáng)性球菌（糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等）

1、預(yù)防和改善腹瀉便秘可以改變腸道菌群，改善腸道功能，適用于寶寶腸道功能紊亂時(shí)，包括腹瀉、消化不良等。

2、可減輕抗生素副作用。

3、增強(qiáng)免疫力可刺激腸道免疫細(xì)胞，改善腸道和全身免疫，增強(qiáng)免疫力，適用于過敏等免疫失調(diào)性疾病。

4、幫助消化吸收在胃腸道內(nèi)可產(chǎn)生消化酶，幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營(yíng)養(yǎng)成分。

5、產(chǎn)生重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠產(chǎn)生維生素與短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等，對(duì)骨骼成長(zhǎng)和心臟健康有重要作用。

1、腹瀉

2、便秘

3、消化不良

4、反復(fù)感染鵝口瘡

5、反復(fù)濕疹

6、服用抗生素后

7、腸脹氣、腸炎、腸絞痛

8、過敏性皮炎、

9、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙

10、新生兒黃疸代謝慢等

隨著益生菌被廣泛的科學(xué)利用，目前全世界專家、學(xué)者做了大量的研究，900多篇的專家臨床實(shí)驗(yàn)學(xué)術(shù)論文，證明了不同菌種、菌屬、菌株有著不同的作用。包括鼠李糖乳桿對(duì)嬰兒濕疹、過敏性炎癥、慢性皮膚病作用；乳桿菌對(duì)沙門氏菌的強(qiáng)烈殺死作用；乳酸菌對(duì)大腸桿菌、結(jié)腸炎耶爾森氏菌和假結(jié)核耶爾森氏菌有抑制作用以及對(duì)新生兒黃疸、高血脂、高膽固醇、腫瘤、癌癥運(yùn)用方面的研究等等。

由此可見，人體服用益生菌，其實(shí)是在人類腸道進(jìn)行了一場(chǎng)有益菌與有害菌的菌群大戰(zhàn)。以菌制菌，提高腸道免疫能力、防衛(wèi)能力來達(dá)到腸道健康和機(jī)體健康的。

麻麻們，接下來讓我們一起來了解下乳鐵蛋白（LF）。

1乳鐵蛋白

乳鐵蛋白是由新鮮牛乳分離出乳清，再由乳清提取分離出來的，含有10%的不飽和鐵蛋白，是一種鐵結(jié)合性糖蛋白。也稱紅蛋白或轉(zhuǎn)運(yùn)鐵蛋白。

2乳鐵蛋白是如何提高人體免疫力的呢？

世界醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，乳鐵蛋白經(jīng)過人體胃蛋白酶水解后，可產(chǎn)生一種由25個(gè)氨基酸組成的短肽，就是乳鐵素了。乳鐵素是一類富含色氨酸的小分子抗菌肽。具有一種普通抗生素所不具有的一系列優(yōu)點(diǎn)，特別是廣譜抗菌能力和不易產(chǎn)生耐藥性的特點(diǎn)。并且，在抑制病毒和真菌增殖、抑殺腫瘤細(xì)胞的同時(shí)，對(duì)真核細(xì)胞幾乎沒有毒性。

你知道嗎？乳鐵蛋白經(jīng)人體胃蛋白酶水解后的乳鐵素不但有著乳鐵蛋白原有的活性和作用，25個(gè)氨基酸肽（乳鐵素）抑菌的效果是乳鐵蛋白的400倍。（抗菌、抗病毒作用機(jī)理）

3乳鐵蛋白有哪些作用？

1、抗菌

革蘭氏陽(yáng)性菌（金黃色葡萄球菌）

革蘭氏陰性菌（埃希氏大腸桿菌、沙氏菌等）

對(duì)鏈球菌的變異和霍亂弧菌有直接殺死作用。

2、抗病毒

LF可以直接結(jié)合在病毒細(xì)胞上而阻止其感染靶細(xì)胞。對(duì)抗流感病毒、丙型肝炎病毒有積極作用

3、改善缺鐵性貧血（25個(gè)氨基酸殘基結(jié)合3+鐵，促進(jìn)鐵吸收）

乳鐵蛋白對(duì)兒童的作用

作用一：乳鐵蛋白能促進(jìn)寶寶腸道對(duì)鐵的吸收。滿足寶寶對(duì)鐵的需求。
 
作用二：乳鐵蛋白另有一種特殊功能是具有抑菌、殺菌與抗病毒的作用。
 不容易導(dǎo)致寶寶生病；乳鐵蛋白還能與一些病毒的粒子結(jié)合從而阻止它感染人體的細(xì)胞，這些病毒包括丙肝病毒，灰髓炎病毒，輪狀病毒（嬰兒秋季腹瀉的主犯），巨細(xì)胞病毒等。
 
作用三：乳鐵蛋白還有促進(jìn)人體的中性白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞等戰(zhàn)斗力的作用和調(diào)節(jié)作用，并且乳鐵蛋白還對(duì)機(jī)體抗體的生成起調(diào)節(jié)作用，甚至有研究顯示乳鐵蛋白還可促進(jìn)寶寶腦細(xì)胞和骨骼的生長(zhǎng)，還有抗氧化的功能等等。

作用四：能夠促進(jìn)腸道有益菌（如雙歧桿菌）的增長(zhǎng)，讓寶寶的腸道保持良好的消化功能。

4乳鐵蛋白是如何抗菌、抗病毒和改善缺鐵性貧血的呢？

1、LF可以通過巨噬細(xì)胞、單核細(xì)胞等，通過受體介導(dǎo)的胞吞作用直接吸收和清除；

2、LF可以與需鐵細(xì)菌爭(zhēng)奪可利用的鐵而達(dá)到抑菌的作用；

3、乳鐵蛋白活性肽可以直接與細(xì)菌細(xì)胞壁結(jié)合，造成細(xì)胞損傷；

4、25個(gè)氨基酸殘基能更好的結(jié)合3+游離鐵，促進(jìn)鐵的吸收。

綜上所述，乳鐵蛋白對(duì)人體具有抗菌、抗病毒、改善缺鐵性貧血有著積極作用，特別適合抵抗力、免疫力低下、小兒體弱反復(fù)感冒者。

為人體筑起一道抗菌、抗病毒侵?jǐn)_的防線。被譽(yù)為人體健康的“綠色抗生素”。

麻麻們，通過以上兩產(chǎn)品的介紹，您是不是知道了怎么選擇了呢？

益生菌        腸道健康，經(jīng)常腹瀉、便秘、濕疹、乳糖不耐受、黃疸、過敏體質(zhì)等。

乳鐵蛋白    防止細(xì)菌性、病毒性感染，媽媽孕中、產(chǎn)后、寶寶經(jīng)常感冒、流鼻涕、體質(zhì)差、缺鐵性貧血、腹瀉（輪狀病毒引起）等。

溫馨提示：營(yíng)養(yǎng)品不能替代藥品，不可長(zhǎng)期依托營(yíng)養(yǎng)品作為日常營(yíng)養(yǎng)來源。