鍛煉思維能力的方法其實(shí)并不神秘,只要在日常生活中時(shí)時(shí)注意,你的思維能力一定有所提高。
技巧一:站在別人的角度思考問題
這是一個(gè)萬能的公式!無論你遇到什么問題,你都可以用這個(gè)方式去解決,比如你感情問題、工作問題等等。
其實(shí),大家想過沒有,為什么是這樣的呢?因?yàn)檫@是一次思維重理的過程!
當(dāng)你以別人的角度去思考的時(shí)候,你會(huì)看到很多你之前并沒有發(fā)現(xiàn)的問題。興許,你發(fā)現(xiàn)不了對錯(cuò),但是你會(huì)對解決這件事有一個(gè)新的思路。
想要健全你的思維,你也需要更多地去學(xué)習(xí)或者了解別人的思維。只有從不同角度,才會(huì)有完整獨(dú)立的思考,也不至于有失偏頗。
重點(diǎn)還是幾個(gè)建議:
閱讀:嘗試去了解主人公的思維習(xí)慣、方式等。
與不同觀點(diǎn)的人討論,并且嘗試去以他的角度去思考。
定期去總結(jié)你身邊朋友、同事的思維方式。
技巧二:設(shè)立主題,在規(guī)定時(shí)間想出若干方案
這也是訓(xùn)練思維的最佳途徑。想一個(gè)思考的主題,然后頭腦風(fēng)暴、思維導(dǎo)圖它!
設(shè)立主題:現(xiàn)代人有個(gè)毛病,就是思維太跳躍——注意力不集中。所以,在開始一個(gè)訓(xùn)練思維之前,確定一個(gè)主題。記住:一個(gè)就夠了,只要一個(gè)!
若干方案:我們要有目的性地打仗,我們的目的就是訓(xùn)練思維。所以說,更大程度的思維更利于我們的訓(xùn)練效果,所以要若干。相信我,量變會(huì)引起質(zhì)變的!
規(guī)定時(shí)間:哎,總是在書面批評我們自己——人的思考普遍有惰性。所以,規(guī)定時(shí)間有利于讓我們養(yǎng)成迅速思考的好習(xí)慣!
技巧三:學(xué)習(xí)一些新事物
是的,當(dāng)我們讓大腦去學(xué)習(xí)一些新事物時(shí),就是在開發(fā)大腦巨大潛力。也許你有一個(gè)關(guān)于工作與休閑的特定論題想研究。這很不錯(cuò)。
去研究它吧。如果你的腦中現(xiàn)在沒有一個(gè)主題,就每天學(xué)一個(gè)新單詞。主動(dòng)詞匯與智力有著強(qiáng)大的聯(lián)系。當(dāng)你的詞匯表中有了新單詞后,大腦就可以用新的方式思考兩種思想之間的更細(xì)微的差別。
讓你的大腦不斷學(xué)習(xí)吧。這是讓你的大腦重新充滿能量的最好方式。
技巧四:學(xué)會(huì)全神貫注
全神貫注可以提高腦力。這是顯而易見的,但是那些干擾注意力的因素就并不總是那麼顯而易見。學(xué)會(huì)注意你何時(shí)走神了。通常原因都是潛意識里的。
例如,你需要打個(gè)電話,這可能干擾你整個(gè)早上,暗中破壞了你清晰思考的能力,即是你并沒有意識到什么在擾亂你。
養(yǎng)成停下來問問“我的大腦現(xiàn)在在想什么”的習(xí)慣。確定它,并處理它。
在剛才的例子中,你可以打個(gè)電話,或者把它放到明天的安排中,這樣的大腦就可以輕松地放下它了。這讓你有一個(gè)更放松的狀態(tài),可以更好地思考。
此外,以下習(xí)慣可以促進(jìn)思考:
1.不要輕易問問題
信息時(shí)代,沖分利用搜索引擎和網(wǎng)絡(luò)信息。遇到其他問題強(qiáng)迫自己思考。
2.嘗試挖掘事物、關(guān)系的本質(zhì)
養(yǎng)成從本質(zhì)上看待事物和關(guān)系的習(xí)慣。對任何事物努力看的比別人更深入,如果找不到突破口就從分析需求出發(fā)。
3.質(zhì)疑任何構(gòu)架、體系
不斷質(zhì)疑“其依據(jù)是什么?”通過不斷的追問,我們可能得到一個(gè)自洽的新體系,也可能可以深刻地認(rèn)識到目前體系的絕妙之處。這樣的結(jié)果是進(jìn)一步體會(huì)到該構(gòu)架、體系的本質(zhì)。
4.善于歸類和提煉
遇到新事物,立即提煉其特點(diǎn),與以前思考過的問題和事物建立聯(lián)系。適當(dāng)用類比法幫助認(rèn)知。
獨(dú)立思考有時(shí)是苦悶的,但當(dāng)你把一個(gè)問題解決了、想透徹了,那種豁然開朗的感覺會(huì)抵回你所有的苦悶。不僅如此,你得到的結(jié)果將完全融入你的認(rèn)知系統(tǒng),終生受益。